허리를 궆히지를 못하고 아픈데 어떻게 하면되나요..
이런 경험 있으신 분들 병원가라는 말 빼구.. 좀 도와주세융ㅜㅜ
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궆혀서 그럴거에요 굽혀보세요
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장난 이고 허리가 그런식으로 아픈거면 병원가심이 제일 좋을텐데요
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그거오래 앉아있거나 허리에 근육 뭉친거 걱정말고 정형외과에서 긴육푸는 주사한방이면 댐니다
평소에 스트레칭 자주해주시고 당분간 허리조심 -
닉넴까지 등골이네ㅜㅜ
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근육뭉친게 아닐까요 저 디스크인데 디스크는 신경이 아픈느낌이에요
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궆.........이아니고 굽...... ㅠㅠ
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근육놀랜듯 그냥 하루나이틀정도 무리말고쉬면나음
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디스크 일수도 다리에는 다른 증상없나요
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@참혹한 물매화다리에는 증상이 없구요,, 허리가 너무 아프네요.. 특히 굽*힐때요..ㅜㅜ
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다리가 안아픈거 봐서는 디스크 보다 근육이 뭉친거 같아요.
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옛날에 디스크 왔었는데 머리감을려고 허리 굽히면 척추쪽이 정말 아팠었어요. 병원사서 주사맞고 물리치료하니까 괜찮더라고요.
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굽굽굽!!!!!!!
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