살안찌지 않나요?
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먹지마셈 그거 몸에 설탕보다 안좋다고합디다
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뭘 먹어도 자꾸 먹어제끼면 살이찜
제로칼로리류의 경우 5kcal이하를 제로 처리하는거라
실제로 제로는 아님 대신 칼로리의 대부분을 차지하는
설탕을 아스팔탐산으로 대체해서 칼로리가 낮긴함
문제는 아스팔탐산은 뇌를 속여 당분을 섭취한척 하기때문에
몸은 체내 혈당을 낮추게 되고 모자라진 만큼 단게 땡기게 됨
해서 다이어트중이라면 고통이 가중되는 일이기 때문에
정신건강상의 문제로 권하고 싶지 않음 -
@활동적인 해국근데 결국 먹고 딴거 안무면 그만아님? 뇌를 속이긴하겠지만 난 아스파탐류 먹고도 안먹는디
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@한가한 맑은대쑥보통 사람도 그렇지만 특히 다이어트중이라면 이라는 단서를
달았음 ㅇㅇ 식이조절을 통해 이미 평소보다 낮은 혈당을
유지하고 있을텐데 이런걸 자꾸 마셔대면 어지러움증이나
탈력감등이 찾아올 소지가 있음 -
무오란
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아니오
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탄산 먹어서 좋을 건 없잖아요??
전 콜라 안마시는 이유가 설탕도 설탕이지만 탄산 땜에 더 안찾아요.
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