이번에 학점 4.44로 과수석했지만
올A+못받았다는 자괴감때문에
자기자신이 너무 싫어집니다
24일 성적뜬날부터 거의 10일남짓 하루하루를 끙끙거리면서 살았습니다..
자존감이 너무낮아서 항상 완벽주의를 추구하는것같습니다
강박증까지 생긴것같아요....
남들이 잘했다고해도 이게 진짜 잘한건가 생각도들고
교수생각하고있어서 대학원,박사를 외국으로 유학도 가고싶은데
과연 가능할까라는생각도 들고
항상 비관적이고 어두운생각들만 가득차있는것같습니다
이럴때는 어떻게 해야할지 참 갑갑합니다
정신과 치료를 받아야할지..
이런 패턴을 너무 많이 봐서 어그로가 아닐까 의심이 납니다만(그 정도로 완벽주의자라면 특목고 진학 못 한 것에서 죽고 싶었을 것이고, 고등학교 진학해서 전교 1등 못 했다는 사실에 죽고 싶었을 것이고, 대학교를 고작 부산대밖에 못 갔다는 것에 죽고 싶었을 것이고 등등... 죽고 싶었을 경우가 너무 많기 땜시)
정말루 그런 감정을 느끼신다면 정신과 가셔서 약 처분 받으시든가 또는 전문심리상담하시는 분에게 심리상담 정기적으로 받으셔야 할 겁니다.
장난이 아니고 진짜루... 혼자서 해결 못 합니다. 혼자서 해결될 일이면 벌써 해결됬을테니까요.
쪽팔리다 생각마시고 당장 치료받으시길. 놔두면 언제 다시 그게 큰 부메랑으로 돌아올 지 몰라요.
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