인바디 쟀는데 고민ㅠㅠ

글쓴이2014.01.03 17:30조회 수 1729댓글 5

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표준체중 남자입니다
1학기땐 헬스라도 깨작이면서 근육 좀 썼는데
2학기때 공부 할꺼라고 암것도 안했는데
오늘 인바디 재보니 몸무게 2kg줄었는데
근육만 거의 빠졌네ㅠㅠ
이거 왜이래요? 이대로 가다 노인네처럼 될거 같은데
그렇다고 헬스다닐 상황은 안되고
집에서 팔굽혀펴기 백개정도 씩만 해도 유지는 될까요?
학기중에 제가 밥을 좀 부실하게 먹기도 했는데 원인이 큰가요?
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