일단 저는 여자고 체력자체가 많이 안좋습니다. 그렇긴해도 ㅜ 생활에 지장이 있을정도로 잠이많은데 어떡하죠. 평일에 못자도 8시간이상은 자야하고, 특히 요번 주말엔 평일에 못잔잠을 몰아서 15시간을 잤어요... 평일에 잠을 9시간10시간 자지않으면 오후5시부터는 피로감에 쌓여 일이 능률이 안오르구요... 마지노선이 8시간인거지 9시간10시간은 자야 생활이되는데. 아시겟지만 이만큼 자버리면 시간이 매우 부족합니다 ㅜㅜ..... 남들보다 많은잠때문에 시간을 너무 뺏기는 기분입니다. 좋은 방책없을까요?
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