감기걸렸는데.. 하던 운동 어떻게하나요?

교활한 대나물2014.03.19 12:15조회 수 1290댓글 8

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저녁 10시~11시 30분에 유산소, 덤벨하고, 아침 6시~6시 30분 동안 유산소 운동했는데 바로 감기걸렸네요. 나을 때까지 쉬어야되나요? 어떡하죠? 일주일에 여섯번 해야되는데..
제가 기관지도 않좋고 허약체질이라 평소에 감기 잘걸리는데 한 번 걸리면 일주일 정도 지속되거든요. ㅠ 그렇다고 운동 안할 수 없고..
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