자취생 밥

느린 흰꽃나도사프란2014.04.03 01:11조회 수 1949댓글 6

    • 글자 크기
자취하는데 설거지감 만들기도 귀찮고 혼자 차려먹기도 싫어서 식사를 거의 봉구스 밥버거 먹거나 굶거나 아님 회식, 모임으로 때웠는데요
한달 그렇게 살아보니 살만 찌고;; 몸에도 갑자기 두드러기 나면서 간지럽고 그렇네요ㅜㅠ

자취생 식단 관리 어떻게 하나요? 김치참치볶음밥 계란후라이 이런 음식 말고요 정말 균형잡힌 식단을 먹어야 할 것 같은데..
여러분들은 어떻게 하세요??
    • 글자 크기
자취생 방값 제외 식비,생활비 65-70 (by 정겨운 며느리배꼽) 자취생 반찬 추천해주세요 (by 짜릿한 섬초롱꽃)
목록

댓글 달기

  • 짜릿한 비짜루
    2014.4.3 01:14
    댓글 추천 0 비추천 0
    두드러기 간지러운건 알러지 같고
    반찬 사다 드시거나
    그나마 저렴한 학식이 갠춘하다고 생각
    조미료도 밖에보단 적을거고

    선식, 토스트, 바나나 등?
  • 멋진 칠엽수
    2014.4.3 01:29
    댓글 추천 0 비추천 0
    학식 or 시켜먹기or사먹기 ㅋ
  • 부자 풀솜대
    2014.4.3 01:47
    댓글 추천 0 비추천 0
    돼지고기김치찌개 삼계탕 스파게티 치즈계란말이 팥죽 기타등등 먹고 싶은거 만들어 먹어요~
  • 다부진 회양목
    2014.4.3 02:22
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 항상 음식사먹다가 직접해먹으니깐 거짓말하나도 안하고 피부가 좋아졌어요. 귀찮다고 사드시면 나중에 피부관리하느라 더 귀찮아지는 수가 있으니 여러가지 도전해보면서 또 간단하게 직접 해드세요! 네이버에 치면 간단한 요리들 많이 나옵니다~
  • 납작한 대왕참나무
    2014.4.3 07:33
    댓글 추천 0 비추천 0
    운동을 하세요
  • 자상한 박새
    2014.4.3 16:59
    댓글 추천 0 비추천 0
    저는 두 달전부터 밀가루랑 튀김종류를 끊고(완전 끊은건 아니고 일주일에 한번만 먹음. 치멘~)
    채소과일위주로 먹었는데 그러고나서 피부좋아졌다는 소리 엄청 많이 들었어요.

    아침에는 우유+과일(주로 냉동블루베리,냉동딸기,토마토,바나나)+견과류 갈아서 쥬스로 + 두부1/4모
    점심 저녁은 밥 + 마트 싼 채소/나물로 만든 반찬 + 고기반찬or계란반찬or두부
    저녁먹고나서 간식으로 꼭 매일마다
    요구르트+채소+올리브유 한숟갈(양배추,데친브로콜리,샐러리,당근 중 2개넣어서 : 생각보다 맛있음)
    꼭 갈아먹음.

    반찬만들기 귀찮고 갈아먹기 귀찮을때는 그냥 집에 있는 채소 다 다져서 돼지고기 갈은거랑 강된장 만들어서
    쌈야채, 찐양배추랑 쌈 싸먹어요.

    이 글 참고해보세요~: http://mypnu.net/4388505
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
127189 자취생 식육점 추천좀3 바보 넉줄고사리 2016.07.12
127188 자취생 생활용품9 청결한 뽕나무 2016.10.28
127187 자취생 분들!! 중에서도 심야전기 사용하시는 분들!5 쌀쌀한 여뀌 2012.11.23
127186 자취생 분들 이불 어떻게 세탁하세요ㅠㅠㅠㅠ??6 게으른 관중 2017.01.20
127185 자취생 분들 야채 어떻게 섭취하시나여...18 의연한 자란 2018.05.01
127184 자취생 분들 빨래 질문좀요!5 저렴한 큰앵초 2013.03.23
127183 자취생 분들 도와주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ12 귀여운 연꽃 2014.05.01
127182 자취생 배달음식9 귀여운 리아트리스 2014.07.05
127181 자취생 방정리의 고수님들 조언 좀 부탁드려요10 난쟁이 차이브 2016.08.05
127180 자취생 방값 제외 식비,생활비 65-7025 정겨운 며느리배꼽 2017.08.31
자취생 밥6 느린 흰꽃나도사프란 2014.04.03
127178 자취생 반찬 추천해주세요11 짜릿한 섬초롱꽃 2018.08.11
127177 자취생 반찬 뭐드시나요?17 다친 털머위 2015.02.13
127176 자취생 반찬8 냉철한 곰딸기 2016.04.13
127175 자취생 로켓배송하시는분5 이상한 푸크시아 2016.10.03
127174 자취생 다이어트 어떻게들하시나요?6 큰 잔대 2015.07.01
127173 자취생 냉장고 궁금2 기발한 마 2021.09.21
127172 자취생 끼니해결8 냉정한 나도송이풀 2019.12.07
127171 자취생 끼니11 싸늘한 팔손이 2017.04.29
127170 자취생 꿀팁!17 난쟁이 연잎꿩의다리 2015.06.10
정렬 검색
이전 1 ... 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056... 8406다음
검색
첨부 (0)