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운동고수님들 앉아서할수있는거없나요
착잡한 시닥나무
2014.04.08 10:14
조회 수
1015
댓글
3
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수험생인데 하체비만되어가는기분이드네요 안그래도 골반이넓은데 엉덩이에살이디룩디룩붙는기분...
밤에 스쿠ㅓ트를 하긴하는데 앉아서 엉덩이근육에 힘주고있는게 효과가 있을까요?
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한심한 풍접초
2014.4.8 10:15
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허벅지랑 엉덩이살은 좋다던데
@한심한 풍접초
글쓴이
글쓴이
2014.4.8 10:19
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ㅠ엉덩이에탄력이없어지고있답니다 적당히살있는건좋은데 펑퍼짐해지는중..........
흐뭇한 복숭아나무
2014.4.8 10:16
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