요가 핫요가 필라테스 뭐가 나을까요???

글쓴이2014.07.02 00:23조회 수 2325댓글 7

    • 글자 크기
평소에 이소라다이어트+싸이클만 하는데...
이소라다이어트 너무 재미없어졌어요ㅠㅠ...
또 요즘 지치는 일들이 너무 많아서...
집에서 운동하면 운동하다가 자꾸 울게되더라구요.
그래서 더 운동하기 싫어지는데..

ㅜㅜㅜ뭐가 더 나을까요?

1111문화센터 요가원 일주일 3회
걸어서 20분거리, 매트 개인 지참

2222헬스장 핫요가 일주일 3회
단 사람이 조금 많은듯..많을땐 30명정도

3333헬스장 필라테스 일주일2회

가격은 셋다 비슷해요ㅠㅠㅠ
운동 안 가는 나머지 날들은 마음을 잘 다독여서
이소라를 하든지 다른 운동을 하든지
하려구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

뭐가 더 나을까요 도와주세용
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 명랑한 부처손
    2014.7.2 00:27
    댓글 추천 0 비추천 0
    스피닝하세요 저지금양도중인데 음악틀고다같이하는거라 힘나고 신나요! 저도 홈트레이닝했었는데 우울해지는날이많아서 기분전환삼아시작했는데 몸모양도잡히면서 좋아요ㅎ.ㅎ
  • @명랑한 부처손
    글쓴이
    2014.7.2 00:31
    댓글 추천 0 비추천 0
    감사합니다!!그렇지만 여기가 아직 시골 깡촌이라서 스피닝은 찾아봤는데...버스타고 나가야하네요ㅠㅜㅜㅜㅜ흑.....그래도 댓글 감사해요. 열심히 운동하세요!!
  • @글쓴이
    명랑한 부처손
    2014.7.2 00:43
    댓글 추천 0 비추천 0
    필라테스 추천하구요 핫요가 다녀봤는데 하고나면 개운한게 괜찮더라구요 저다닐때도핫요가에대해서 이런저런말이많은것같았는데 무지하게오래하지않는이상 골반 이나 위생 이런거전혀문제없었어요
  • 힘좋은 은분취
    2014.7.2 00:37
    댓글 추천 0 비추천 0
    갠적으로 필라테스 추천요! ㅎㅎ 핫요가는 피부에 별로 인좋다고 들엇어요 ㅠㅠ
  • 다부진 숙은노루오줌
    2014.7.2 01:25
    댓글 추천 0 비추천 1
    필라테스가 젤좋아요 핫요가 피부에 좋을거 하나도 없고 좋다 해도 체질마다 달라요 필라테스가 호흡에도 좋고 몸도 젤예쁘게잡혔었어요! 필라테스 잼써여
  • 예쁜 후박나무
    2014.7.2 01:53
    댓글 추천 0 비추천 0
    핫요가하면 수분이 빠져서 주름생겨요..
  • 야릇한 튤립
    2014.7.2 08:10
    댓글 추천 0 비추천 0
    필라테스로 친구가 방학때단기간에 살뺏던데 효과가 좋은가바요!!
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168108 ｢연합대학 관련 총장과의 대화｣ 행사 특별한 개망초 2016.09.26
168107 （질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 활동적인 벌노랑이 2018.04.26
168106 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? 납작한 편백 2021.04.18
168105 [블라인드 처리되었습니다.]6 겸손한 달뿌리풀 2020.04.16
168104 盧1 부지런한 솜나물 2020.02.03
168103 盧4 억울한 관중 2019.11.23
168102 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 특별한 쑥방망이 2018.09.05
168101 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 방구쟁이 민들레 2018.05.12
168100 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 바쁜 광대나물 2013.04.25
168099 힙업운동하면2 보통의 애기부들 2014.01.09
168098 힘줄 치료하려하는데6 억쎈 협죽도 2016.06.26
168097 힘조 라고 하는 거12 촉촉한 금낭화 2020.04.03
168096 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 멍한 쇠무릎 2018.08.07
168095 힘이듭니다.16 외로운 때죽나무 2016.04.05
168094 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 짜릿한 목화 2018.04.14
168093 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 어리석은 호두나무 2018.03.10
168092 힘듭니다...흑2 발랄한 여뀌 2017.10.01
168091 힘듭니다3 애매한 부용 2021.02.23
168090 힘듭니다7 싸늘한 접시꽃 2015.10.09
168089 힘듭니다4 힘쎈 동백나무 2015.03.31
정렬 검색
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20... 8406다음
검색
첨부 (0)