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글쓴이2014.07.25 17:39조회 수 764댓글 4
스케줄은 정해져있고 자기 편한대로 시간 아무대나 맞춰서 가면됩니다. 운동하는건 날마다 바뀝니다. 혼자서 운동하시는 분들도 많이 있고 체력 기를려면 기초체력반 몇달만 들으면 자동으로 체력 엄청 좋아집니다
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