하루종일 앉아있는 여자 고시생입니다ㅠㅠ
맨날 앉아있고 하다보니 하체쪽으로 살이 마니 찌더라구요
벌써 5키로나 찌고 그거때메 스트레스 받고해서
운동을 하려합니다ㅠ
경암에서 하는 요가나 헬스를 해볼까 하는데 어떤게 다이어트에 더 도움이 될까요?
(요가는 예전에 해본적이 있어서 잘 따라갈수 있을것 같은데 살이 빠질까 싶기도 하고 고민이네요ㅠㅠ)
맨날 앉아있고 하다보니 하체쪽으로 살이 마니 찌더라구요
벌써 5키로나 찌고 그거때메 스트레스 받고해서
운동을 하려합니다ㅠ
경암에서 하는 요가나 헬스를 해볼까 하는데 어떤게 다이어트에 더 도움이 될까요?
(요가는 예전에 해본적이 있어서 잘 따라갈수 있을것 같은데 살이 빠질까 싶기도 하고 고민이네요ㅠㅠ)
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