진짜 .. 무기력한것도 정신상태 문제인데 멘탈갑이신분 비결이 뭔가요?
작은 거, 쉬운 것부터 하나씩 도전해서 성공시키셈. 그런 면에서 운동이 좋음. 무게나 양을 조금씩 늘려갈 수 있으니.
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