평영킥할때 발목에 힘을 빼라는 말이

무릎을 모으고 차는건 차는 힘이 다리사이로 안빠져나가서 힘을 덜들일수 있는거구요 발바닥이 천장을 향하는게 아니라 약간 기울여서 닿는 수평면을 넓혀야 해요 그리고 물을찰땐 반동을 이용한다 생각하시고 마지막에 찰싹하고 내려찬다는 느낌으로 해야합니다 (힘은 허벅지로) 특히 아무때나 차지말고 손을 휘젓는 한 싸이클에 2번이나 4,6번 등 횟수를 유지하세요 박자감을 유지하는게 속도를 내는 관건이예요 참고로 저는 자유형을좋아해서 자유형 기준에서 말해드린겁니다ㅋㅋㅋ