너무 자책이 심해요

그냥 마음을 잘 먹으시는 게...

계속일을저지르세요 그럼 무덤덤해짐

받아들이시고 인정을하세요

다음에 더 잘하면 되지. 이미 지난일이니까 그만 털어내자
이렇게 스스로 보담으세요. 자책도 심하면 스스로를 괴롭히는거에요 ㅎㅎ

나의기준 남의기대 부모님의기대에 부응하지못해 답답한거겠죠
못난모습도 나의모습이라고 받아들이세요
온전히 나를 인정함으로써 해결할수있습니다

저도 그런면이잇는데...자책을 한다는건 자기가 잘못햇다고 내 탓이라고 계속그러는거잖아요? 자기 자존감이 너무 낮은거죠. 우선은 자기 자신을 사랑해야할거같아요
저도 자책많이하는데...그럴수도잇지 라고 스스로를 다독이는편이에요
어떤일을하더라도 자기 자신을 싫어하고 자책만하면 발전도안되고 스스로 더 위축될뿐인것같아요
같이 힘내요 화이팅!