진짜운동을 지지리도 싫어하고 못하는 여자입니다
곧 공부를 좀 오래해야 하는데
엄청 잠도 많이 오고 정신도 멍한게.. 운동을 안해서 그런가 싶어서요
아침운동과 저녁운동중에 뭐가 체력높이는데 좋을까요?
그리고 일주일에 한번 등산하면 건강에 좋겠죠?
네이버에 검색하니 여기저기 말도 다르고 그래서 여기다 질문해봅니다
곧 공부를 좀 오래해야 하는데
엄청 잠도 많이 오고 정신도 멍한게.. 운동을 안해서 그런가 싶어서요
아침운동과 저녁운동중에 뭐가 체력높이는데 좋을까요?
그리고 일주일에 한번 등산하면 건강에 좋겠죠?
네이버에 검색하니 여기저기 말도 다르고 그래서 여기다 질문해봅니다
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