머리가 멈춘거 같아요..

정겨운 매듭풀2014.10.29 22:14조회 수 2499댓글 14

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공부를 해야하는데
공부에 집중이 안되는걸 넘어서 머리가 아얘 생각을 멈춰요..
이 증상이 몇년됐는데요

올해 중요한 시험이 있어서 몇개월간 준비하는 동안에도 진짜 머리가 굳어서 힘들었거든요
당연히 결과도 안좋고 재수해야해요

휴학하고 2달정도 쉬다가 오늘 다시 공부하려고 책을 펼쳤는데요
전혀 어려운 내용도 아니고 간단한 문장 하나를 생각없이 열번 읽고있어요
그냥 눈이 무한반복으로 읽고있고 머리로는 무슨뜻인지 받아들이질 않아요
그러다가 정신차리고보면 진짜 어이없게 간단한 문장이었고..

그래서 손으로 쓰면서 공부하려고했는데
이것조차도 손은 베껴쓰고있고 머리는 멈춰있어요

소리내서 읽어도 입은 말하고있는데 머리는 생각을 안하고 무슨뜻인지도 모르고 그냥 문자를 읽어내려가요

그런데요 마이피누 글읽는거처럼 인터넷에 올라온글은 잘읽는걸보면 뇌에 이상있는거 같진 않아요ㅋㅋㅋ

얼마전에는 소설책 하나 읽는데도 예전과 다르게 너무 오래걸렸어요ㅜㅜ

이게 공부하다가 가끔 생기는 증상이면 그냥 힘들어서 그런가보다하고 바람쐬주면 될거같은데
저는 그게아니에요ㅜㅜㅜ

요새 건망증도 심해지고, 지금 글쓰는데도 내가 무슨말을 적을려고했는데 뭐더라? 이러면서 멈춰있네요ㅜㅜㅜ

진짜 저 왜이럴까요
어떡해야할까요ㅜㅜ
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  • 난독증 같네요 한번 치유법 찾아보세요
  • @유능한 개여뀌
    난독증은 전혀 아닌데라고 생각하고 그래도 혹시나 싶어 검색해보니 테스트가 있네욤..해보니까 약하게 나오긴 하네요..
  • 저도 님 만큼은 아니지만 비슷한 증상이 가볍게 있는데 이 글보니 저도 병인가 싶네요...ㅠ
  • ""그런데요 마이피누 글읽는거처럼 인터넷에 올라온글은 잘읽는걸보면 뇌에 이상있는거 같진 않아요ㅋㅋㅋ"" 걍 집중력부족임. 한심.
  • @다부진 메밀
    저도 제가 한심해요... 고등학교때처럼 집중이 되질 않아요... 잡생각을 없애도 집중이 안되는걸 어떡해요ㅠ
  • @글쓴이
    인지왜곡임. 머리가멈춘게아니고 의지박약인데 원인을 머리가멈춘거로 생각하니 백날답이없음.
  • @다부진 메밀
    원인을 머리가 멈춘걸로 생각한게 아니라 머리가 멈춘 원인을 찾고싶은건데.. 그럼 어떻게 해야 의지랑 집중력이 높아질 수 있을까요??
  • @다부진 메밀
    제가 글에다가 머리가 멈췄다고 썼지만 이게 글 읽을때 집중이 안된다는 뜻이에요. 솔직히 내가 왜이러나 싶어서 죽고싶은 심정입니다,..
  • 마치 제 얘기같네요ㅜㅜ
  • 님 저랑 똑같아요....이런 제가 한심한데 ..저는 고딩때도 그랬음..그냥 원래 집중력이 약한듯
  • 디지털 치매 비슷한 증상 같은데요...? ㅠㅠ;;

    <생각하지 않는 사람들>이란 책 한번 읽어보세요. 인터넷 매체가 우리 뇌에 어떤 일을 하는지에 대해 쓴 책이에요. (대표적인 증상이 '글을 못 읽는' 증상이죠. "우리는 더 이상 톨스토이를 읽을 수 없게 되고 있다."라는 구절이 있었는데 전 되게 충격적이었습니다. ㅠㅠ;;)

    그리고 구체적인 조언을 드리자면, 스마트폰을 멀리 하세요.

  • 강박증 같네요
    저도 시험앞두고 공부가 안되서 정말 미칠것같아서 정신과갔는데 강박증이라하더라구요
    약안먹고 치료하려면
    산책 자주하시고 몸 많이 움직여야되요
    뇌도 좀 쉬어야됩니다
    쾌차하시길 !
  • 무조건 쉬세요 정말. 휴식이 정말정말정말 중요해요. 쉬는걸 두려워하지 마시고 잠시 모든걸 내려놓고 휴식을 가질 필요가 있는거 같아요
  • 힘내세요!~
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