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세가지도 많은거 같아요 저는 엄청안될땐 하루 한개씩 목표 세우고 달성하려고 했던거 같아요 그러고 조금 목표를 늘리면서 스스로에게 힘을줬던거 같아요
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당매자나무님 얘기처럼 그날그날이나 금방 금방 할 수 있는 단기적인 목표들로 채우고 하는게 전 도움이 되더라구요- 장기적인 목표도 좋긴 한데 오늘 내일중으로 하도록 쪼개거나 해서 달성해나가면서 하는게 더 좋더라구요~ 장기적인계획 했다가 못하면 더 속만상하고 쳐지고ㅜㅜ 힘내세요...!!!!
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저도 대학들어와서 엄청난 의지부족이 됐는데
사람마다 다르겠지만 저는 관성이 크게 작용하는거 같아요ㅋㅋ 벼락치기공부같은건 발등에 불이 떨어져도 놀던게 남아있어서 계속 공부안하고 놀게됐거든요ㅜㅜ 근데 이번달부터 습관처렁 공부하니까 계속 공부하게되네요! 20일의법칙인가? 같은시간 같은장소에서 같은행동을 20일동안하면 습관이된대요ㅎㅎ 22일이던가? 무튼 저는 일어나서 무조건 토익듣기 한세트하기하고 저녁먹기전에 한시간운동하기 이렇게 좋은습관들여서 잘지켜지고있어요ㅎㅎ아 그리고 스마트폰 멀리해보세요. 은근히 폰때문에 어영부영하게돼요
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