177에 65키로규요 원래68,9는 되는데 공뷰한다고 살이 좀 빠졌규 암튼 예전부터 75까지 찌우고 싶어서 보충제도 먹고 했지만 영 살이 안붙어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
최근엔 뭐 좀 많이 먹기만 하면 잠이 너무 와서 공뷰를 할 수가 없구요 ㅠㅠㅠㅠ
다른분들도 (마르거나 좀 찌신뷴들) 많이 먹으면 잠이 많이오고 구러나요?????
그리고 제가 원체 체지방이 적어서 좀 말라보이기도 하구요 목도 기네염 히잉 ㅠㅠㅠㅠㅠ
소화기간이 좀 약한듯
최근엔 뭐 좀 많이 먹기만 하면 잠이 너무 와서 공뷰를 할 수가 없구요 ㅠㅠㅠㅠ
다른분들도 (마르거나 좀 찌신뷴들) 많이 먹으면 잠이 많이오고 구러나요?????
그리고 제가 원체 체지방이 적어서 좀 말라보이기도 하구요 목도 기네염 히잉 ㅠㅠㅠㅠㅠ
소화기간이 좀 약한듯
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