자다가 쥐나서 혼자 소리도 못지르고 다리 부여잡고 있음;;ㅡㅜ
느낌이 발가락막 꼬이는 느낌이랑 근육찟어지는 느낌;;ㅠㅠ
고삼때 앉아서 잘때 쥐 잘났었는데;;
피곤해도 쥐가 잘나나?
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키 클 때 그런다고 들었는데 흠..
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오;;;나 180될수 있는거야?!!!
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허걱 180ㅋㅋㅋㅋ
전 운동 너무 안 해서 다리 뭉치면 ㅋㅋㅋ 쥐나던거 같아요
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고양이를키우세여 잇힝
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아 자기전에 다리뻗어서 손으로 발가락 땡겨보세요
아마 근육이 뭉쳐서 그럴거에요 ㅋㅋ
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@아직은 이등병
ㅇㅇ 아니면 발을 벽에 대서 -요게 발바닥-> ㄴ<-발목 이런 식으로 직각으로 만들면 그나마 나아집니다..
ㅠㅠ그거 제대로 안풀어주시면 다음날 정말 많이 아파요~
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피곤해서 그렇다고 들은듯... 힘내용
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혀..혈액순환이 ㅜㅜ
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