고등학교때 체육시간에 40분정도는 축구하면서 거뜬하게 뛰었던 거 같은데 군입대를 앞두고 몸 좀 만들어볼까라는 생각으로 등산을 했는데 너무 힘들더라구요.. 거의 6개월만에 운동한거라 그런거 같기도하고.. 한달정도 운동 꾸준하게 하면 훈련 따라갈 수 있을까요?
댓글 달기