못먹고자란것도아니고
배가 고픈것도아니고
요요가 온 것도아닙니다
뇌가 고픕니다
뇌가 뭘 자꾸만먹으라고 시킵니다
방금도 엄청먹고
속이안좋습니다
이정도로 먹어야먄직성이풀리는나
비정상인가요
배가 고픈것도아니고
요요가 온 것도아닙니다
뇌가 고픕니다
뇌가 뭘 자꾸만먹으라고 시킵니다
방금도 엄청먹고
속이안좋습니다
이정도로 먹어야먄직성이풀리는나
비정상인가요
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탄수화물 중독인 듯 ?
물 많이 마시시고 가까이에 먹는걸 놔두지 마세요 하루에 30분이라도 운동하시면 자연스럽게 식욕 떨어져요 -
전 밖에안나가면 머리아플때까지 굶는데...
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삑 삑 삑
벨기에에서는요~ -
껌 씹으세요
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삶의 일부분에서 충족해야 할 만족감이 부족해서 그 모자람을 자꾸 식욕이 대신하려고 할지두 모르겠네요 ㅠ.ㅠ 자신을 돌아볼시간을 곰곰이 가져보셔유
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저도 항상 배안고픈데 뭔갈 먹게되고 속이 더부룩할때까지 먹고 그랬는데요. '식욕 버리기 연습-마리아산체스' 이거 읽고 심리적인 문제를 되돌아 보면서 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ 시간되시면 한번 읽어보세요 .
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@재수없는 주름조개풀감사합니다
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