제가 한 2주정도 헬스를 하고 있는데요... 며칠전부터 갈비뼈 쪽이 좀 아프다싶더니 오늘 헬스하러 가서 런닝머신 뛰는데 뼈가 아리다고 해야되나? 통증이 조금 있더라구요. 이게 근육 문제인지 뼈 문제인지 모르겠네요 이럴경우 운동을 쉬어야할까요?
댓글 부탁드립니다 ㅠㅠ
-
쉬어야하실껏같은데..
-
닉왜이러지..
-
@똥마려운 베고니아ㅋㅋㅋ 그래야겠어욥ㅜㅜ
-
담와서 그런듯한데요 ㅎ 놀랬다고해야하나? 그런거 ㅎ
콕콕찌르듯이 아픈거면 보통 그런거고
그러다 갠찮아지는데 런닝쉬세요 ㅎ 근력하세요 하체나 ㅎ -
@털많은 둥근잎유홍초담이겠죠? 근데 오늘 또 근력하니까 근력할때도 아파서 걱정이네요..
-
@글쓴이부딪히거나 하진 않으셨죠? 그럼 담이에요 ㅎㅎ
뜨끔 뜨끔 합니다
몸통 돌릴때도 아프고 심하면 숨쉴때도 콕콕찌르듯이 아플수 있어요 ㅎ 저도 아파봐서 ㅎㅎㅎ
기지개하거나 장난친다고 촐싹대다가도 걸릴수 있으니까요 ㅋㅋㅋ -
네 부딪히진 않았어요 근데 기분나쁘게 아파서 신경쓰이네요.. 운동안하면 빨리 낫겠죠?
-
그거 운동 계속하면 괜찮을거에요. 운동 안 하다가 해서 그런거 같은데
저도 얼마전에 그러더니 이제 괜찮네요 -
아 그런가요.. 하루 안했을뿐인데ㅜㅜ 뭔가 억울한 느낌
-
@글쓴이운동 삼대장이 휴식 식단 자세입니다
-
스트레칭 잘해주세요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 48752 | 국가장학금7 | 힘좋은 개암나무 | 2015.04.27 |
| 48751 | 국가장학금3 | 때리고싶은 관음죽 | 2017.07.19 |
| 48750 | 국가장학금2 | 생생한 양배추 | 2016.01.06 |
| 48749 | 국가장학금1 | 훈훈한 삼백초 | 2017.12.28 |
| 48748 | 국가장학금1 | 황송한 보풀 | 2018.02.10 |
| 48747 | 국가장학금1 | 재미있는 만첩빈도리 | 2016.06.17 |
| 48746 | 국가장학금 | 근엄한 패랭이꽃 | 2016.06.18 |
| 48745 | 국가장학금3 | 부자 두릅나무 | 2016.04.22 |
| 48744 | 국가장학근로3 | 키큰 시닥나무 | 2019.02.27 |
| 48743 | 국가장학굼1 | 진실한 갓끈동부 | 2013.12.16 |
| 48742 | 국가장학ㄱ금 2 | 눈부신 붉은병꽃나무 | 2016.01.06 |
| 48741 | 국가장학2유형vs국가2유형5 | 유능한 자목련 | 2016.01.06 |
| 48740 | 국가장학 인문사회계6 | 배고픈 개미취 | 2014.07.10 |
| 48739 | 국가장학 인문계 2년간우수8 | 부자 돌콩 | 2014.12.29 |
| 48738 | 국가이공장학금 받으신분 계신가여요?5 | 야릇한 참깨 | 2017.01.04 |
| 48737 | 국가이공계장학금 탈락조건이요3 | 초연한 삼잎국화 | 2017.01.05 |
| 48736 | 국가의 개인통제가 시작.4 | 화려한 사위질빵 | 2019.02.11 |
| 48735 | 국가유공자 자녀인데 장학금 언제 신청하나요?5 | 겸손한 사위질빵 | 2014.01.19 |
| 48734 | 국가유공자 자녀는 공기업 들어가기 쉽나요8 | 나약한 떡쑥 | 2013.11.02 |
| 48733 | 국가유공자 손자까진 적용 안되죠?2 | 힘쎈 소리쟁이 | 2018.08.15 |
댓글 달기