질문

골반이 틀어지신분들 어떻게 교정하셨나요~~??

음:)2015.03.01 23:39조회 수 1839댓글 11

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오른쪽으로 허리, 어깨통증이 심하거든요..
한의원을 가야할지 정형외과로 가야할지
아니면 지압원이나 운동으로 교정을 해야할지
잘모르겠네용ㅠ
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  • 뜨오잉
    2015.3.1 23:49
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    저는 요가다니고있어요! 내몸상태를 자각해야 치료가 더 올바르게될거같아서요. 저도 허리가 아파서 갔어요
  • @뜨오잉
    음:)글쓴이
    2015.3.1 23:51
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    요가 어디다니세요?? 선생님께서 수강생들 자세 봐 주시나용?
  • @음:)
    뜨오잉
    2015.3.1 23:53
    댓글 추천 0 비추천 0
    저는 휴학을했어서 타지역 동네에서 다녔어요. 제가간덴 어쩌다한번봐줬어요. 학기중엔 경암에서 다니려구요! 월 수 금다니고 3만원이라네요
  • @뜨오잉
    음:)글쓴이
    2015.3.1 23:56
    댓글 추천 0 비추천 0
    아아.. 경암은 다녀봤는뎅 제가 몸이 되게 굳어서 잘 따라하질 못해요ㅠ 기초부터 해야될거같아서 지도가 좀 더 필요할것같네요.
    답변감사합니당!!
  • daammmmm
    2015.3.2 00:10
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    온천장역?근처에 척추교정하는데있어여
  • @daammmmm
    음:)글쓴이
    2015.3.2 00:14
    댓글 추천 0 비추천 0
    앗 감사합니당 지압원인가요??
  • 도미노페퍼로니
    2015.3.2 00:35
    댓글 추천 0 비추천 0
    요가는 따라하다가 허리에 무리가 올 가능성이 있다고 해서 교정하러 다녔어요. 정형외과나 통증의학과에서 교정센터하는데 아파요ㅠㅠㅠ
  • @도미노페퍼로니
    음:)글쓴이
    2015.3.3 08:12
    댓글 추천 0 비추천 0
    아.... 요가가 무리가 되기도 하나봐요ㅠㅠ 왠만하면 운동으로 고치고싶었는뎅ㅠㅠ 혹시 괜찮은 정형외과 있나요??
  • 흐미힘들당
    2015.3.2 01:59
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    저는 정형외과 물리치료다니고 있어요ㅜ
    한달정도됐는데 교정하면서 치료할땐 눈물날만큼아프긴한데 확실히 자세나 통증정도는 훨씬나아요ㅎ
  • @흐미힘들당
    음:)글쓴이
    2015.3.3 08:12
    댓글 추천 0 비추천 0
    물리치료는 어떤걸 주로 하나요?? 혹시 비용도 알수있을까요...?
  • 크리스탈
    2016.5.11 15:25
    댓글 추천 0 비추천 0
    물리치료 괜찮은거같아요 !! 저는 오빠가 물리치료사라서 고등학교때 몇번봐줬는데 확실히 괜찮더라구요~
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