오늘 자율이랑 역도체조자세 케틀벨스윙자세 이렇게 되있는데 역도체조수업때가면 다른날 크로스핏처럼 셋트로 돌리고하나요? ㅠ 이번주가 첫주차라 아직 잘모르겠어요 ㅠ 아시는분 가르쳐주세요 ㅎㅎ
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