성격상 전혀 내성적이거나 소심하거나 소극적인 성격이 아닌데..
진짜 남한테 말하기 쪽팔릴 정도의 쓸데없는 걱정을 하시는 분 있으신가요...
제가 그렇네요...
진짜 말도안되는 걱정? 그거를 꼬리에 꼬리를 물고 계속 하고 그래서
당장 해야할 것들조차도 제대로 못하고 진짜 왜이럴까요...
이런건 대체 어떻게 극복을 해야할지...
사소한 걱정에서 탈출하고 싶어요 정말...
경험있으신분이나 등등 조언을 간곡히 구합니다..
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건강한몸에 건강한정신이 깃듭니다
운동ㄱㄱ -
@빠른 아까시나무저도 운동 추천. 운동하면서 잡생각 하시고 운동 끝나면 하지마세요 ㅎㅎ
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재미진 취미를가져보세요
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걱정은 내일의 슬픔을 덜어 주는 것이 아니라 오늘의 힘을 앗아간다.
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호흡
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@근육질 빗살현호색혹시 전태련?
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