저는 남잔데요 유연성 향상, 신체밸런스강화, 잘안쓰는 근육단련을 위해서 요가를 배워볼까 합니다. 혹시 요가 배우신분들~ 제 목적에 요가가 적합할까요? 또 학교 주변에 추천해줄만한 센터있으면 추천해주세요~ ^^
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