바른 자세

침착한 사철채송화2015.07.04 00:35조회 수 1493댓글 4

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의식적으로 허리를 곧게 펴고 책상에 앉아있어야지 하고 앉아있다보면 어느샌가 허리가 구부정...해져요
이거 진짜 큰 고민인데 20년동안 굳어져서 진짜 고치기 힘든거 알지만 어떻게하면 고칠 수 있을까요?
5분마다 알람?하는것도 생각해봤는데 집중을 못하겠더라구용 ㅠㅠ
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