종합영양제를 챙겨 먹으려고 합니다.
제가 아는 제품은 아로나민 골드와 씨플러스 .
이거 두개도 과연 골드를 사야되나 아니면 더 좋다고 광고하는 씨플러스는 사야되나 고민됩니다.
혹시 알고 있는 좋은 영양제 있으면 추천 부탁드립니다.
부산대 화이팅 마이피누 화이팅
-
얼라이브나 라포염
-
그 유재석이 광고하는 비타민 있는데..
아 기억이 안나네요 그거 좋다고 하더라구요
저도 먹어요!! -
얼라이브
+ 백색가루비타민 -
비타민은 외국꺼 먹어야 돼요. 얼라이브(우리나라꺼ㄴ), 퍼펙트페밀리 등등 직구하세요.
-
유재석이 광고하는거 빨간 포장지 맞나요? 저 이거먹는데 이름은 고려은단 비타민C 1000 이예용
-
@큰 작약네!! 이게 영국산 비타민? 이라서 좋다고 하더라구요!!
-
@난감한 쇠물푸레오 저도 이거 먹고 있어요!
-
비타민C 그렇게 큰 체감효과는 없지만 꾸준히 먹으면 몸 속에서 생기는 산화 스트레스에 의한 데미지를 완화시켜 줄 수 있어요.
피로도나 건강 유지 측면에서 보자면 비타민B군이 많이 포함되어 있는 비타민제가 좋아요. 대웅제약 임팩타민(프리미엄, 실버)이나..음...딱히 생각나는 제품명이 없다..ㅠㅠ 유한양행 메가트루 등이 있겠네요.
위 제품들은 종합 비타민 제제이긴 한테 B군이 아주 고함량으로 들어가 있어서 피로도 개선에 효과가 있습니당
비타민C의 경우는 어떤 제품이든 상관없지만 비타블로썸에서 나오는 1포 3000mg짜리 고용량 제품도 많이 드시더라고요
비타민 외 영양제로는
몸 속 중성지방 제거에 도움을 주는 오메가3나, 혈액순환 촉진 및 뇌기능을 활성화시키는 은행엽 추출물, 눈에 좋은 사유성분 함유 영양제나 루테인 등이 있겠네요.
다른 궁금하신 점 있으시면 물어보세용 -
아, 비타민D는 단일제제를 따로 사셔서 드시는게 좋고요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 58534 | 나만 더운거시냐5 | 착잡한 깽깽이풀 | 2018.05.17 |
| 58533 | 나만 더운가.. 선풍기도 한계인듯..10 | 엄격한 아주까리 | 2014.07.23 |
| 58532 | 나만 꼴보기 싫나4 | 찌질한 변산바람꽃 | 2019.06.08 |
| 58531 | 나만 공부안하는 거구나...3 | 귀여운 등나무 | 2018.10.22 |
| 58530 | 나름의 고민인데..17 | 포근한 앵초 | 2012.02.02 |
| 58529 | 나름 임용 2차 후기9 | 훈훈한 오미자나무 | 2015.01.21 |
| 58528 | 나름 밤새가면서 복습 맨날 해도 왜 못 따라가지..5 | 슬픈 달리아 | 2020.10.05 |
| 58527 | 나름 고학번5 | 건방진 만삼 | 2014.12.26 |
| 58526 | 나름 고민..^^;;2 | 불쌍한 산뽕나무 | 2013.12.11 |
| 58525 | 나를 지킬수 있는건11 | 뛰어난 개감초 | 2021.03.10 |
| 58524 | 나를 죽이지 않는1 | 날렵한 빗살현호색 | 2021.03.09 |
| 58523 | 나를 움직이게 하는게 없어요10 | 납작한 털도깨비바늘 | 2012.05.20 |
| 58522 | 나를 애 키우듯이 강제로 도서관 끌고 다녀서8 | 미운 파인애플민트 | 2022.03.19 |
| 58521 | 나를 싫어하는사람대처요령?20 | 피로한 오죽 | 2015.01.10 |
| 58520 | 나를 사랑할 수있는 방법없나요ㅠ8 | 억쎈 노간주나무 | 2017.09.22 |
| 58519 | 나를 사랑하고 싶어요6 | 멍한 섬초롱꽃 | 2012.06.07 |
| 58518 | 나루히나3 | 건방진 곰딸기 | 2014.12.11 |
| 58517 | [블라인드 처리되었습니다.]2 | 추운 자귀풀 | 2020.03.26 |
| 58516 | 나랑드나 제로칼로리 콜라 이런거는 0칼로리라서 살안찌지않나요?7 | 포근한 강활 | 2013.12.28 |
| 58515 | 나랑 하우스쉐어할 여자 구함8 | 꼴찌 호랑가시나무 | 2019.12.04 |
댓글 달기