만약에

전 스트레스받으면 운동이나 노래부르면서 푸는데, 시원한 바람맞으면서 가볍게 동네 산책하다보면 스트레스 풀리더라구요. 샤우팅한번해주세요 그럼 스트레스 확풀려요

이건 제가 딱 그런 상황일 때 자주 하는 방법인데ㅠㅠ 신나는 노래 틀어놓고 미친듯이 춤을 춰봐요!! 묵은 스트레스를 팡팡!!

담배를 한대피며 마음을 가라 앉힙니다..

고함칠수있는 장소라면 고함지르고
웃을 수 있는 프로그램이나
노래들어요

락,메탈 음악을 틀어놓고 귀에 이어폰을 꼽은 후에 음량을 max로 올립니다.
그 후에 이불을 뒤집어 쓰고 미친듯이 따라부르거나 그냥 들으면서 눕습니다.
심한 경우에는 그 상태에서 이불을 뒤집어 쓰고 펑펑 웁니다. 그러면서 잠이듭니다.
중요한점은, 이렇게 귀가 찢어질듯이 시끄러운데도 불구하고 지쳐 잠드는 것입니다.
그 후에 자고 일어나면 좀 많이 개운합니다.
참고로 말씀드리자면, 본인이 우울하다고 해서 지나가는 사람에게 시비는 걸지 마시길.
(제 친구가 이런 스타일 이라 혹시나 해서 걱정되어서요)

시간이 해결해줍니다.

자는게최고죠 살짝허무한감은있지만

온천천에가서 걷거나

무도나 개콘 등 예능프로도 보네요

잠시나마 잊을 수 잇더라구요

저랑 만나면 스트레스 다 풀림 제게 오세요

저랑 친구해요

헐..제가지금딱그럼ㅠㅠ

무작정 걷기요. 네이버 지도 켜놓고 막 걸어가다 다시 지도보고 또 걷고 해요. 돈 안들이고 스트레스 풀리고 건강에도 좋고 고민거리 생각도 안나고 좋아요.

http://m.news.naver.com/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=014&aid=0002693466
운동이 효과가 좋아요.. 하다보면 어느새 진정이되있더라구요

영화보고 펑펑 움....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

담배있노?