헤어지고나서 이별의 아픔
썸을 탔는데 잘 안됬을때 슬픔
큰 시험에 도전했는데 떨어져서 좌절감
공부 열심히했는데 시험문제 핀트와 다르게 공부해서 학점을 잘 받지못했을때의 억울함
등등
살다가보면 참 많은 다르리기 어려운 감정들을 겪는데요
무엇보다도 요새는 이성문제로 많이 힘들었는데
멘탈이 유리멘탈이라서 후폭풍이 오래가고 정신 차리고 일상생활로 돌아오기까지 시간이 오래걸렸어요ㅠㅠ
멘탈이 상승시키는 방법 뭐가 있을까요
물론 저런 경험을 여러번 했는데 할수록 멘탈이 강해져야되는데 워낙 쿠크다스 심장이라 잘 회복이 안되네요ㅠㅠ
혹시 방법이라도! 가르쳐주시면 감사하겠습니다 :)
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