길거리 뛰댕기는 남자분들은 많이 봤는데
거기 여자도 많이 등록하나요?
근육이 너무 없어서 근육 좀 키우고 싶은데
운동기구 방법 하나도 몰라요.
죠짐 가면 제대로 가르켜주나요?
아님 걍 그 돈으로 pt끊을까요?
-
여자도 많아요. 글고 피티는 비교도 안되게 더 비쌉니다
-
@키큰 유자나무밖에서 뛰댕기는 건 혹시 런닝머신으로 대체한다거나 그래도 괜찮나요?
죠짐 괜찮아보이는 데 이부분이제일 걸리네요. 땀흘리고 거지같은 그런 모습은 헬스장 안에서만 보이고 싶은데.. -
@글쓴이런닝머신은 없고 버피로 대체합니다
-
돈 많으면 맘편하게 피티받으면 되지만 평범한 학생이나 직장인들은 솔직히 조금만 운동에 관심가지고 인터넷 카페나 검색을 통해 운동법 많이 찾아보고 배울 수도 잇다고 생각해요. 그런게 귀찮아서 피티를 받기엔 가격이 쎄다고 생각하네요
-
@화사한 고들빼기답변 감사합니다. 사실 운동(웨이트) 해본 적 한번도 없어서 개념이 없어요. 어느 정도가 나한테 적정무게인지, 이 정도가 힘든건지 안 힘든건지 그런것도 몰라서 헬스장 등록은 몇 번 했는데 런닝머신만 뛰다가 오고 그랬네요. 런닝머신은 그래도 뛰면 땀나고 힘들고 운동한 느낌은 있는데 아령가지고 잉차잉차 하는 건 운동이 되는 건지 안되는건지 내가 지금 제대로 하고있는건지 아닌지도 모르겠고..
그래서 한번쯤은 피티도 괜찮지 않을까 생각하다가 죠짐 알게 되서 질문한 거에요. -
왠만한 헬스장가면 처음 등록하면 피티가 아니여도 첫날은 거기 관장이 기본적인 운동기구 사용법이나 운동 패턴알려주거나 할텐데 안알려주면 먼저 알려달라고 하면 기본적인건 알려줄텐데.. 제가 죠짐? 이곳은 안가봐서 잘모르겟고 암튼 피티는 물론 한번 받게되면 운동 초보자분이시면 피티가 끝나고 혼자서도 어떻게 운동해야할지 감을 잡게 되겠지만 가성비? 그런쪽에선 안좋은거같아서 ㅎ 충분히 다른방법이 있다는걸 말씀드리고 싶었어요 질문과 상관없는 대답이 되어가는거같아서 이정도로만 하께요
-
그런거 신경쓰지말고 그냥 집에서 가까운데 가세요 그게 최곱니다
-
죠짐가면 제대로 다 가르쳐줘요 자세부터 하나씩
꾸준히 하시면 근육도 생기고 몸 이뻐집니당
여자분들도 많으세요 -
갓죠짐
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 55477 | 웅비 생활 팁좀주세요~27 | 쌀쌀한 낙우송 | 2015.08.29 |
| 55476 | 오늘 7급 망했습니다15 | 머리나쁜 팔손이 | 2015.08.29 |
| 55475 | 공유기 전원케이블 살 수 있는곳 있나요?7 | 힘쎈 애기현호색 | 2015.08.29 |
| 55474 | 해외봉사 다녀오신분1 | 못생긴 만첩해당화 | 2015.08.29 |
| 55473 | 등록금 낸 후 휴학2 | 유쾌한 새박 | 2015.08.29 |
| 55472 | .4 | 멍청한 좀깨잎나무 | 2015.08.29 |
| 55471 | .7 | 초연한 개미취 | 2015.08.29 |
| 55470 | 기숙사 조기입사3 | 창백한 밤나무 | 2015.08.29 |
| 55469 | 개강이 너무 싫어요21 | 따듯한 감나무 | 2015.08.29 |
| 55468 | 기숙사 추가입사자 지금 짐옮겨도 되는거죠?1 | 쌀쌀한 낙우송 | 2015.08.29 |
| 55467 | 교직이수하기 전!6 | 황송한 낙우송 | 2015.08.29 |
| 55466 | 23학점17 | 유치한 소나무 | 2015.08.29 |
| 55465 | 글영 면제분반 신청기간 언제인가요12 | 적나라한 살구나무 | 2015.08.29 |
| 55464 | [블라인드 처리되었습니다.]3 | 키큰 글라디올러스 | 2015.08.29 |
| 55463 | 한학기 휴학이 취업에 큰 영향을 줄까요?4 | 보통의 섬말나리 | 2015.08.29 |
| 55462 | 컴퓨터 아예 부팅도 화면도 안나오는 경우..4 | 청아한 노린재나무 | 2015.08.29 |
| 부산대 죠짐 여자도 많나요?9 | 난쟁이 상수리나무 | 2015.08.29 | |
| 55460 | 노래방 혼자가기 좋은곳4 | 푸짐한 박태기나무 | 2015.08.29 |
| 55459 | 핸드폰 사려는데요...13 | 과감한 나스터튬 | 2015.08.29 |
| 55458 | 코필러1 | 멋진 자주괭이밥 | 2015.08.28 |
댓글 달기