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웅비 체단장에서 운동하는사람~
글쓴이
2015.09.05 16:27
조회 수
1441
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푸춰핸접!
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훈훈한 비름
2015.9.5 16:33
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저여 헬매님이시면 갈켜주세여
@훈훈한 비름
글쓴이
2015.9.5 17:10
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제가 배우려고... ㅎㅎ
처참한 하와이무궁화
2015.9.5 16:42
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저요!
@처참한 하와이무궁화
글쓴이
2015.9.5 17:10
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운동 같이하거나? 가르쳐주실수...?
@글쓴이
처참한 하와이무궁화
2015.9.5 17:11
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저 친구들이랑 같이해가지고ㅋㅋ 몇시에 하세요?
전보통 9시반부터 11시나11시반까지
@처참한 하와이무궁화
글쓴이
2015.9.5 17:12
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야간이죠? ㅋㅋㅋ
그시간에 사람 많지 않나요?
@글쓴이
처참한 하와이무궁화
2015.9.5 17:13
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넵 학기초라 제법있죠ㅋㅋ
아니면 유투브 동영상보면서 따라해보세요~
먼저 대근육운동하는게 전체적으로잘커서
3대운동위주로 하시고 어깨 이두 삼두는 요일별로 분할해서 하세요
@처참한 하와이무궁화
글쓴이
2015.9.5 17:15
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ㅜㅜ 운동 잘하시나바요 ㅎㅎ
아쉽네용
주말에도 그시간에 하세요?
@글쓴이
처참한 하와이무궁화
2015.9.5 17:17
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잘하진 않습니다ㅋㅋㅋ 이론만 빠삭함
거의 저시간대에 하긴합니다만ㅎㅎ
덤벨있는쪽에 사람들 다 착하시니까 자세한번 봐달라고하세요ㅎㅎ 엄청 뚱뚱한거아니시면 유산소보다는 무산소위주로 하시구요ㅋㄱ 유산소는 마지막에 5 -10분만해줘도 충분합니다
@처참한 하와이무궁화
글쓴이
2015.9.5 17:57
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넵 .. ㅎㅎ 언제 한번 ㅋㅋ 마주치기를 ㅎ
서운한 금낭화
2015.9.5 17:02
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크큭... 여기 있다...
@서운한 금낭화
글쓴이
2015.9.5 17:11
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ㅋㅋ 운동 어떻게 하세요?
@서운한 금낭화
훈훈한 비름
2015.9.5 17:11
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헬매세요? ㅋㅋ
겸연쩍은 겹황매화
2015.9.5 17:38
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안녕하세요. 금정산 최배달입니다. 반갑습니다~^^
@겸연쩍은 겹황매화
글쓴이
2015.9.5 17:57
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ㅋㅋ 최배달도 헬스하나요?
@글쓴이
겸연쩍은 겹황매화
2015.9.5 18:16
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네. 금정산 화강암으로 바위프레스, 통나무컬, 흙자루스퀏 같은 운동도 합니다.
방구쟁이 산부추
2015.9.5 17:49
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밤 10시~11시반 사이합니다ㅋ
@방구쟁이 산부추
글쓴이
2015.9.5 17:58
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1
이시간에 많이들 하시네요 ㅎㅎㅎ
친숙한 자두나무
2015.9.6 00:14
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여기 꼭 안살아도 돈내면 운동할수있나요?!
@친숙한 자두나무
글쓴이
2015.9.6 00:14
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어디사세요?
@글쓴이
친숙한 자두나무
2015.9.6 00:15
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네? 집에살죠 기숙사안살아요ㅜ ㅋㅋㅋㅋ
@친숙한 자두나무
글쓴이
2015.9.6 00:16
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기숙사생들만 받는거 같던데 ㅎㅎ...
근데 신청하고싶다하면 댈듯요 ㅎ
@글쓴이
친숙한 자두나무
2015.9.6 00:17
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아 그래요?ㅎㅎ
혹시가격은 경암이랑비슷해요?
@친숙한 자두나무
글쓴이
2015.9.6 00:18
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한달3.5 한학기 9
에용
@글쓴이
친숙한 자두나무
2015.9.6 00:32
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근데졸업생인데이용가능할까요? ㅠㅅㅠ 아 근데 지금 막 찾아보니까 트레이너없다던데 전초보라서 ㅠㅠㅋㅋㅋ 혼자 알아서 다들 하시나봐요
@친숙한 자두나무
글쓴이
2015.9.6 00:33
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그런분위기? 인듯 ㅎㅎ
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