제 증상이 이석증같은데
어지러울때마다 좀 겁나네요ㅠ
누워서 고개돌리면 롤러코스터 내려가는 기분..
오늘은 걸어가는데도 좀 어질어질하더라구요
빈혈이랑 겹치는것같아 더그래요..ㅠㅠ
병원에도 가보고했었는데, 평소에는 어떻게
관리하는게 좋을지.. 잘챙겨먹는것도 중요하지만
혹시 이석증에 좋은음식 알고계신분 계세요?
(홍삼말구요!) 그리고 이석증 완화에좋은
운동같은것도 있을지ㅠㅠ
어지러울때마다 좀 겁나네요ㅠ
누워서 고개돌리면 롤러코스터 내려가는 기분..
오늘은 걸어가는데도 좀 어질어질하더라구요
빈혈이랑 겹치는것같아 더그래요..ㅠㅠ
병원에도 가보고했었는데, 평소에는 어떻게
관리하는게 좋을지.. 잘챙겨먹는것도 중요하지만
혹시 이석증에 좋은음식 알고계신분 계세요?
(홍삼말구요!) 그리고 이석증 완화에좋은
운동같은것도 있을지ㅠㅠ
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