울렁증 때문에 고민..

글쓴이2014.05.30 00:49조회 수 721댓글 0

    • 글자 크기
말 그대로 울렁증 때문에 고민입니다.
신기하게 발표할때는 울렁증이 금방 사그라드는데..
다른 때는 울렁증때문에 미치겠네요ㅜㅜ
목소리가 떨려가지고 잘 안나오는..
예를 들면.. 수업시간에 교수님이 저보고 책크게 읽어보라고 하시는데 목소리가 너무 떨려서ㅜㅜ

그리고 누군가 발표하고 질문하는 시간에
제가 질문하는데도 목소리가 떨리고 가슴이 쿵쾅거리고..ㅜㅜ

미치겠어요. 정말 고치고 싶어요..
마인드컨트롤이 중요하다는데..
저에게 조언해주실분~ㅜㅜ
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168090 여자도 남자 몸보고 성욕 느끼나요?37 거대한 무궁화 2013.04.30
168089 증권가 찌라시에 떳네요...성매매 연예인??2 근엄한 왕고들빼기 2013.12.14
168088 결석 한번이라도 하면 a+못받나요?9 뚱뚱한 물아카시아 2016.11.11
168087 기초화장품22 발랄한 졸참나무 2014.11.24
168086 남자 웨이트 고수님들! 어깨 넓이, 쇄골 질문!7 촉박한 냉이 2013.07.03
168085 한전다니는현직입니다. 질문받습니다.64 귀여운 뚝갈 2017.10.09
168084 영화 소녀 노출수위 높나요??!!!!!!!!!!11 찌질한 홍가시나무 2013.11.20
168083 서울대경영학과 학생이쓴 문과취업현실.18
 화난 편도 2017.12.20
168082 ★취업,진로 관련 글은 취업진로상담 게시판에 써주세요★5 무거운 편백 2015.01.18
168081 가임기 질외사정과 사후피임약..26 냉정한 옥잠화 2012.10.31
168080 부산대에서 임시완 유명했나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ14 초연한 왕고들빼기 2013.08.17
168079 75b컵이면 큰건가요 여성분들?17 도도한 단풍나무 2014.10.26
168078 남자들은 카톡 답장 늦게...31 착잡한 배초향 2012.10.03
168077 여자분들 남자 어깨 많이보시나요??30 절묘한 노루참나물 2012.08.20
168076 카카오톡 몰래 친구추가하기?30 고고한 매듭풀 2012.10.28
168075 현직 9급이 말하는 공무원 생활 126 초연한 꽃창포 2014.07.05
168074 에일리 누드사진11 해괴한 범부채 2013.11.11
168073 전직 폰가게 직원이 알려주는 휴대폰 사는 법(초보편)55 싸늘한 모시풀 2018.09.26
정렬 검색
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20... 8405다음
검색
첨부 (0)