제가 긴장을 정말 많이 해요 ㅠ 시험이든 면접이든 ㅠ 말도 떨고 몸도 떨고 ㅠㅠ 왜이러는지 모르겠어요 진짜 ㅠ
그렇다고 제 성격이 내향적인것도 아니고 심지어 어릴 때부터 학예회, 수학여행, 그리고 동아리 공연에서 사람들 엄청많은 곳에서 춤도 자주 췄는데도 항상 긴장해요 ㅠㅠ (긴장때문에 시험기간이나 면접때 과민성대장까지 생겨요 ㅠㅠ)
긴장할 때 먹을 수 있는 약같은거 있으면 추천해주세요 ㅠㅠ
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약먹지말고 사탕가지고 입에서 굴리세요. 긴장완화효과있어요. 야구선수들이 껌씹는거랑 비슷한 원리입니다
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청심환. 대신 사람에 따라 너무 긴장 풀려서 잠올 수도 있으니 미리 드셔 보세요
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@참혹한 팥배나무한번 먹어보겠습니다! 감사합니다
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어 전 무대공포증있는 음악학과 학생인데요 인데놀먹어요 ! 이게 혈압을낮춰서 심장박동수를 낮춰주는건데 의사처방필요해서 떨어지면 꾸준히 처방받으러가요 지속시간짧고 필요할때만 약한용량만먹어서 괜찮아요 ㅎㅎ 근데 사람에따라 이걸 먹으면 몸이 굳는듯한느낌 받는다는 애들도있네용 혹시 하나 드셔보고싶으시면 드릴 생각있습니다!! 제가 그기분 잘 알것같네요 ㅠ
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@유별난 글라디올러스인데놀 감사합니다! 한번먹어볼게요.음학과학우분이 추천하시는거니 믿을만하네요!
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칼슘을 먹으세요! 칼슘도 진정효과있어요 ㅎㅎ
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술
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스누피 커피우유 추천
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우황청심원
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청심환 수능때 먹었는데 꽤 잘받았습니다
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