처절한 고삼2013.04.14 10:00조회 수 2009댓글 23

너무 잠이 많아서 고민인 공대생입니다.
진짜 할것이 많아서 셤기간엔 어쩔수 없이
잠을 줄여야하는 상황인데도 잠이 너무 많아서
시간에 항상 쫒깁니다 ㅠ
잠안오는데 좋다는 핫식스, 레드불, 커피, 세수 등
안자기위해 마구 마셔봤지만 전부 마시자마자
30분안에 골아떨어졌습니다 ㅠ
어젠 거의 커피원액으로 마셨지만 그것도
30분안에 골아떨어졌네요 ㅠㅠㅠ
진짜 잠안자고 해야할것 하고싶은데
잠안오게 하기위해서 좋은 방법 없나요??

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댓글 23 댓글 새로고침

느린 병아리난초
2013.4.14 10:17
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찬물로 샤워하는 건 어떤가요? 제가 종종 쓰는 방법인데....;;
@느린 병아리난초

글쓴이글쓴이
2013.4.14 10:35
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오 이거 한번 해봐야겠네요 감사합니다
@느린 병아리난초

답답한 층꽃나무
2013.4.14 12:20
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감기조심하세요~
꾸준한 개모시풀
2013.4.14 10:19
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의자에 앉지말고 서서 공부를 해요
@꾸준한 개모시풀

글쓴이글쓴이
2013.4.14 10:36
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실제로 서서자요. ㅠ 내성이 생겨서 그런가
뚱뚱한 삼백초
2013.4.14 10:22
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졸릴때 바지 벗거나
손비비 꼬면서 이상한 표정지으면서 공부하세요

동네 창피해서 못잠
@뚱뚱한 삼백초

글쓴이글쓴이
2013.4.14 10:37
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앜ㅋㅋㅋ 집에 여자만 있어서 들키면 창피할듯 ㅋㅋ 한번 해봐야겠어요 감사합니다
@뚱뚱한 삼백초

피곤한 돌나물
2013.4.14 11:41
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
냉철한 쇠비름
2013.4.14 10:22
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그냥 맘 편히 자시길
@냉철한 쇠비름

글쓴이글쓴이
2013.4.14 10:37
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안돼요 ㅠㅠ
피곤한 돌나물
2013.4.14 11:41
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저도 커피 4~5잔 먹고도 잠만 잘잡니다
교활한 금목서
2013.4.14 11:55
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잠이 많이 오면 공부하는 자세를 한 번 주기적으로 바꿔보시는건 어때요?
저는 집중력 떨어지려고 하면 손을 움직이든, 의자에 기대고 스트레칭을 하든 자주 자세를 바꿔주려고 노력하는 타입이라서요....
그냥, 제 생각이에요 ㅎㅎ 시험기간에 저도 잠 많아서 고생한다는건 함정인거죠....흐흐...
특별한 머위
2013.4.14 13:31
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잠은 습관입니다.
@특별한 머위

글쓴이글쓴이
2013.4.15 00:23
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습관이 너무 긴듯요 ㅋㅋㅋ
때리고싶은 개연꽃
2013.4.14 14:18
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커피를 원액으로 마셔서 잠이오는겁니다. 한잔 마신다음 물을 이리터 마시세요 졸더라도 화장실가고 싶어서 일어납니다
@때리고싶은 개연꽃

멋쟁이 청미래덩굴
2013.4.15 00:16
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어렸을 때 이불에 오줌싸면 항상 꿈은 화장실에 있는 꿈이었음....ㄷㄷㄷ
초라한 부추
2013.4.14 17:09
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오히려 잘 때 충분히 못 자서 그런거 아닐까요? 잘 자는 법도 고민해 보시는게 좋을 것 같아요.
즐거운 좀깨잎나무
2013.4.14 19:50
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엄마생각하세요..
@즐거운 좀깨잎나무

글쓴이글쓴이
2013.4.15 00:23
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ㅠ 엄마 미안 ㅠ
거대한 사피니아
2013.4.14 20:16
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중간은 쉬엄쉬엄하는거임 기말때 올인 ^^
@거대한 사피니아

글쓴이글쓴이
2013.4.15 00:23
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
활동적인 비파나무
2013.4.14 20:16
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종합 바이타민 드세요. 먹을때는 잘 모르실껍니다만, 먹다가 안먹으면 그 효과를 아실꺼예요. 저 같은 경우는 바이타민 먹고 수면 2시간 정도 줄어든거 같네요.
@활동적인 비파나무

글쓴이글쓴이
2013.4.15 00:22
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오 감사합니다. 정말 저한테 필요한 약이네요 ㅠ

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