자고일어나면 허리통증이있는데
이런분들계신가요?뼈?는아닌거같고
척추쪽근육통처럼아픕니ㅜㅜ
지금도 자다깨서 힘들어서 글 써요ㅜㅜ
이런분들계신가요?뼈?는아닌거같고
척추쪽근육통처럼아픕니ㅜㅜ
지금도 자다깨서 힘들어서 글 써요ㅜㅜ
-
이불을 두껍게깔고자보세요.푹신하게..그래도안되면정형외과가셔서엑스레이찍어보셔야죠
혹시운동하세요?운동하시면그럴수도있거든요 -
침대매트릭스탓일수있습
-
사진한번 찍어보세요 ㅠㅠㅠ 더심해지면 진짜 고생입니다 허리는 특히...
-
저도그래서 병원두군데가서 엑스레이찍었는데 별문제없다고 물리치료받으니 괜찮아졌어요
근데 일년에 한번씩 꼭 그런시즌이있네요 -
군대에서 전 유독심했눈데 거기 매트리스가 구려가지고
오래자면 아파서 깨더라고요 매트리스 탓인듯 -
척추기립근운동하시면
통증이호전될수동 -
골반이 휜거아닐까요ㅠ
-
저는 베개높은거 배면 그렇더라구요 좀 낮은거쓰시거나 아예 없이한번 자보세요
-
지속적이라면, 척추염일수도있습니다 디스크검사받아보시고 아니라면 피검사해보세여. .
-
저도 얼마전에 비슷한 현상이 있어서 한의원에서 일주일 동안 침맞았었어요
의사선생님 말씀이 추운겨울에 근육이 놀래서 그렇다면서 규칙적인 운동/스트레칭을 하라고 하시더라구요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 64050 | [레알피누] 동물원이나 사랑학개론 글 보고 궁금해서 질문33 | 쌀쌀한 오갈피나무 | 2016.02.06 |
| 64049 | 자취방 열쇠3 | 답답한 은대난초 | 2016.02.06 |
| 64048 | 내일 도사관 하나요?4 | 머리좋은 어저귀 | 2016.02.06 |
| 64047 | 입대전날..11 | 머리좋은 큰개불알풀 | 2016.02.06 |
| 64046 | 유럽 항공권 예매 질문있어요!15 | 냉정한 들깨 | 2016.02.06 |
| 64045 | 학교에서 신문 볼 수 있는 곳 있나요1 | 멍청한 자리공 | 2016.02.06 |
| 64044 | PNUF 회장입니다. 읽어주세요.47 | 유치한 은백양 | 2016.02.06 |
| 64043 | [레알피누] 다들 어떤 치킨 좋아하세요?14 | 황홀한 중국패모 | 2016.02.06 |
| 64042 | 영어 회화 학원 추천 해주세요~5 | 촉촉한 금강아지풀 | 2016.02.06 |
| 64041 | 아이폰 사설 액정수리 가격좀 알려주세요!2 | 깜찍한 사피니아 | 2016.02.06 |
| 64040 | [레알피누] 교직이수9 | 무거운 산비장이 | 2016.02.06 |
| 64039 | 전과 질문4 | 황홀한 가는괴불주머니 | 2016.02.06 |
| 64038 | 교육학개론17 | 무심한 괭이밥 | 2016.02.06 |
| 64037 | 학생증재발급어디서?8 | 활달한 뚝새풀 | 2016.02.06 |
| 64036 | [알림]PNUF 라는 동아리 면접이 아주 불쾌합니다.54 | 개구쟁이 하늘타리 | 2016.02.06 |
| 64035 | 모바일도서관이용증문의1 | 활달한 뚝새풀 | 2016.02.06 |
| 64034 | 혹시 등록금 반환 규정 어디서 볼 수 있는지 아시나요?1 | 화려한 통보리사초 | 2016.02.06 |
| 64033 | 방학근로 돈1 | 고고한 만첩빈도리 | 2016.02.06 |
| 64032 | 부산대 김해 버스 질문있습니다.9 | 화난 중국패모 | 2016.02.06 |
| 64031 | .1 | 어두운 자귀풀 | 2016.02.06 |
댓글 달기