부산대죠짐에서 3개월이상해보신 남자분 계세요?

글쓴이2015.02.16 16:34조회 수 2865댓글 4

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크로스핏 해보려고하는데요
운동은 물론 되겠지만
헬스보다는 지구력,이쪽으로 도움이 된다는 얘기가있어서요.
크로스핏으로도 몸이 만들어지던가요?
조언부탁드립니다.
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