중량벨트 꼭만드세요
바벨+문틀철봉과 중량벨트만 있어도 전신 무분할루틴하나 뚝딱입니다
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중량벨트 추천해주실거있나요 구매하려는데
치닝디핑있어서 턱걸이할때쓰려구요
혹시 푸쉬업도 중량벨트되나요? 스쿼트나,, -
@푸짐한 자귀나무직접 만들어써요
벨트나 고리달린 멜빵끈같은걸로
어깨방향 대각선으로 걸치면 좀 타이트하고 골반에 걸치면 좀 느슨한 길이로 만들어놓으면 푸쉬업 풀업 크런치 다쓸수있지요
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