돈 안쓰면 운동 안하게 되요ㅜ
필라테스 몇달 배웠는데 집에서 그럼 해보자!?
해놓고 인하고 있네요ㅜ
계속 돈을써야만 하는건지
홈트꾸줌하게 하고 계신분.있나요?
비법좀~~~
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그냥.. 아무생각없이 하루 30분씩 하구있어요! 그냥 해야지.. 맘먹고 해야하나봐요!
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저 꾸준히 하고 있어요.
저는 드라마 켜놓고 보면서 운동합니다 -
저는 1년 넘었는데 어느 순간 안하면 뭔가 할 일 빼먹은 느낌이라 기계적으로 하게 되네요
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@서운한 독말풀저도 홈트 4년찬데 안 하면 찝찝해서 왠만해선 정말 짧게라도 꼭 해요.
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하루 40분이면 되니까 뭐 기계적으로 하고 있어용
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턱걸이 기계랑 확장랙 설치해서 하고 있습니다 자기전에 30-40분씩하고 샤워하고 주무시면 좋아요 개운합니다
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@유능한 호박턱걸이기계랑 확장랙 보통 얼마쯤 하나요? 저도 관심있어서요
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@나쁜 개연꽃턱걸이기계는 토탈벤치 602모델을 사용하고있고 27+배송비 2만 29만원정도입니다 확장랙은 추가하는것마다 다르지만 저같은 경우 15만원정도 썼습니다
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