취업했는데 놀 사람이 없는게 고민....

전 이것만 있으면 혼자서도 잘 놉니다. 혹은 드라마나 영화, 예능 시청하셔요. 이것도 꽤 쏠쏠함ㅋㅋ

저는 반대로...이런 게 너무 좋고 편하다보니 아직도 솔로입니다ㅋㅋㅋ...너무 극단적인 것도 안 좋지만...아니면 당구치러 다니시던가, 운동을 시작해보는 건 어떻습니까?

보통 체형이시고, 남자시면 배드민턴, 스쿼시, 축구 등을 추천해드립니다. 비만이시거나 과체중이시면 절대 스쿼시 등 하체를 많이쓰는 운동 하시면 안 되요. 줄넘기도 안되구요. 저는 10월부터 수영다니기 시작했는데 12kg 뺐어요ㅋㅋ 다이어트 목적으로 다니긴 하지만...하여간 즐거운 여가생활 잘 찾기 바랍니다!

아...제 동생 같은 사람이 여기에 또ㅠㅠ 제동생도 얄밉게 저체중인데...인바디 재보세요, 일단. 마르셨으니 지방은 없으실거라 생각합니다만, 근육량이 정상 범위가 아니실 수 있습니다. 근육을 키우셔야 될것 같아요. 특히 마른 남자는 마른 여자보다도 뭔가 시각적으로 부족해보이기 때문에 근육을 키우는 것이 좋습니다. 단백질 식품을 드시면서 1.5kg 정도의 아령으로 처음에는 가볍게 근력 운동을 시작하세요. 헬스 가시면 보다 전문적으로 가르쳐주겠지만 저는 헬스 별로 안 좋아하는터라...인터넷에 보면 근력운동 동영상 많이 있습니다. 단백질 식품으로는 닭가슴살이나 달걀 흰자, 두부 등이 있습니다만, 이것만 먹고 운동하란 것이 아니라 섭취량을 늘리시면 됩니다.

왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잔잔하게 웃기신분이네영ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ