남친 비주얼이...
- 2016.11.03. 02:15
- 4276
남친이 키도 (좀 많이...170 미만) 작고 어좁에 왜소하고 마른 체형이에요.
조만간 기념일이라 옷 선물하려고 인터넷 쇼핑몰을 둘러보는데
제가 좋아하는 스타일의 남자 옷을 입히려니 너무 안 어울려요. 뭔가 캐쥬얼하면서 약간 박시한 걸 입히고 싶은데.
저번에 박시한 거 입은 거 보니 옷이 남친을 입은 거처럼 되더라고요ㅜㅜㅜ
그게 귀여운 느낌이 아니라 막 없어보이는 느낌이라ㅜㅜ 볼살이 없어서 그런가...
아니 사실 뭘 입혀놔도 태가 날 거 같진 않아요ㅜㅜㅜㅜㅜ운동이라도 하자고 해야 하나ㅜㅜ어깨라도 키우게...
어떻게 해야 좋을까요ㅜㅜ
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은근히 대식가던데, 마른 거 보면 안 찌는 체질 아닌가 싶기도 하지만ㅜㅜ 그래도 일단 지금보다 자주 많이 먹여보겠습니다. 감사해요!!
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일단 저도 찾아볼게요! 진짜 감사합니다!!
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깨꽃님이야말로 친절하신 게, 좋은 분 같은걸요!
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운동하면서 자주 많이 먹어야됩니다
특히 살안찌는 체질같은경우에는 세끼 잘챙겨먹는거 뿐만 아니라 끼니 중간에 보충제나 단백질포함된 간식 챙겨드셔야합니다
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늦잠을 자거나 늦게일어나더라도 일어나자마자 바로 무언가 먹어야해요
자고일어나면 공복 상태이기 때문에 조금만 움직여도 체지방이랑 근육이 빠집니다 그래서 다이어트할때 공복에 유산소 하라고하죠
아무튼 아침챙겨먹는거에 스트레스 받으면 꾸준히못하니깐 미숫가루도 좋고 남자들은 보충제 먹는것도 좋습니다
저같은 경우에는 보충제랑 미숫가루 섞어서 먹구요
아무튼 같이운동하시면 좋을거에요 화이팅입니다
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저 방학내내 7시에 저녁먹고 11시쯤 야식먹고 2시쯤 라면끓여먹거나 만두구워먹고 5시쯤에또 과자등등먹고 7시에 엄마가 일어나서 밥주면 먹고 잠잤고
움직이는일 거의없이 침대-컴퓨터만 반복했는데 살안찜......
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근육량 키우는 운동이 필요한가요?ㅜㅜ
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다른 사람이 만들어주는 동기인 만큼, 자존심 안 다치게 하면서 동기를 만들어줄 방법이 뭐가 있을지 고려해볼게요. 이왕이면 같이 운동해 보려고 노력하고요. ㅎㅎ
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한번에 많이 먹는것 보단
조금씩 자주 먹으니까 살이 찌더라구요
아침을 일찍 먹으면 점심에 두끼 먹어지구
저녁도 일찍 먹으면 위에 부담 안되게
야식도 먹을 수 있는 시간이 나오더라구여ㅋㅋㅋ
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다만 저는 같이 하진 않는 것으로...저는 더 찌면 곤란 큼큽...
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않으면 다행이에요ㅋㅋㅋ사실상 학기중에
저렇게 먹고 다니긴 힘들죠ㅎㅎㅎㅎㅎ
이번 겨울방학 때 열심히 먹여봅시다ㅋㅋㅋㅋ
같이 헬스장 데이트도 하시구ㅋㅋ예쁜사랑하셔용
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키작남친을 위해 옷 대신 워커같은건 어떠세요? 겨울은 워커의 계절!!
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의견을 종합해서 일단 살을 찌우기 위해 같이 근력운동을 하되, 자주 많이 먹이고! 특히 아침이 중요하니 미숫가루를 선물하겠습니다. 그리고 옷 외에 다른 거도 선물로 고려해볼게용.
답변 일일이 달아주신 분들 모두 좋은 일만 생기기를 바라요!
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