여잔데 운동

글쓴이
  • 2018.08.09. 14:06
  • 3220
할때 푸쉬업한다고 하면 깨나요..?
권한이 없습니다.
댓글 32
best 신선한 중국패모 18.08.09. 14:07
대단하네 여경도 못하는걸 하네
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겸손한 달리아 18.08.09. 14:07
멋있는데요
1 0
글쓴이 글쓴이 18.08.09. 14:09
겸손한 달리아
ㅋㅋㅋㅋ 근데 열개도 못해요 차차 갯수 늘리는중...
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겸손한 달리아 18.08.09. 14:10
글쓴이
푸쉬업하면 어깨넓어지지않나요..?? 가슴근육과 팔근육도 운동되긴하지만
0 0
글쓴이 글쓴이 18.08.09. 14:12
겸손한 달리아
어좁이라 시작한거에요ㅋㅋ 여자도 옷빨 잘받으려면 어깨가 어느정도 있어야해서
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겸손한 달리아 18.08.09. 14:13
글쓴이
화이팅
본인관리하는사람은 언제나 멋있어요
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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 14:14
겸손한 달리아
감사합니다~~
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근엄한 금낭화 18.08.09. 14:25
겸손한 달리아

여자분들이 '운동'만 하면 어깨가 넓어지고 종아리 허벅지가 두꺼워진다고들 착각을 하시는데 실제론 칠 수 있는만큼 고중량으로 웨이트 운동을 해도 그런 일은 안 생깁니다.

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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 18:49
근엄한 금낭화
맞아요ㅋㅋ 저 힙 키운다고 스쿼트 중량올려서 엄청했는데도 많이 안컸어요 몸 크는건 먹는게 더 중요한거같아요
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어리석은 가시오갈피 18.08.09. 14:12
좋아요 너무
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머리좋은 피소스테기아 18.08.09. 14:13
온천천에서 턱걸이 할때 제옆에서 턱걸이 하는 여자분 봤는데 진심으로 멋있었어요
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best 머리좋은 피소스테기아 18.08.09. 14:13
남자든 여자든 운동하거나, 노력하는 사람들은 멋지다고 생각합니다
5 0
거대한 마름 18.08.09. 14:19
진짜 매력있어요!
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초라한 개쇠스랑개비 18.08.09. 14:20
운동하는여자가 이상형입니다.ㅡ
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운좋은 서양민들레 18.08.09. 14:27
어쩌다 그런생각을 하게 됐나요..??
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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 18:47
운좋은 서양민들레
다른애들은 필라테스나 요가하길래 썸남이 들으면 깨려나??싶었어요
0 1
특이한 금강아지풀 18.08.09. 14:44
조아요
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특이한 금강아지풀 18.08.09. 14:44
근데 어깨넓어지려면 등운동해야되요
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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 15:29
특이한 금강아지풀
등운동도 당연히 합니다ㅋㅋ
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부지런한 소나무 18.08.09. 14:53
굽은어깨나 처진어깨 교정하시려는거면 윗댓분말대로 로우,풀업,친업 같은걸로 등운동하시는게 나을거같아요
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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 18:44
부지런한 소나무
어깨가 굽거나 쳐진건 아닌데 몸집이 작아서 운동시작했어요ㅋㅋ
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무례한 수선화 18.08.09. 15:12
운동한다는게 좋은거죠 자기관리하고... 멋져요
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냉철한 홍단풍 18.08.09. 16:41
건강하고 가꿀려고 운동하는건데 것도 남눈치를 봐야하나요
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잉여 층층나무 18.08.09. 17:43
운동하면서 먹는거 조절 잘하는게 좋아요
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글쓴이 글쓴이 18.08.09. 18:44
잉여 층층나무
많이먹어야하는데 배가작아서 힘드네용ㅠ
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세련된 털머위 18.08.09. 19:09
진짜 호감! 근력운동 하는여자 최고
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특별한 벼 18.08.09. 19:47
내 평생이상형 어깨 넓은 여자
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똑똑한 닥나무 18.08.10. 01:04
여자들은 가슴이 다 지방조직으로 되어있기때문에 웨이트 특히 가슴운동 잘못하면 가슴살 다빠짐
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글쓴이 글쓴이 18.08.10. 01:05
똑똑한 닥나무
다행히 잘 남아있어요ㅋㅋ
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무례한 수선화 18.08.10. 08:04
시무룩
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때리고싶은 귀룽나무 18.08.10. 16:09
강한여성 개젛아
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때리고싶은 귀룽나무 18.08.10. 16:10
때리고싶은 귀룽나무
아니 닉 왜이래 ㅅㅂ
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