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글쓴이
- 2020.04.12. 22:06
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런닝이 짱임
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엄격한 넉줄고사리
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물많이마시셈
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개구쟁이 골풀
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1.태생적으로 기(정력)가 약한게 제일 큼
2.유산소 운동(마라톤 등)하는게 짱
3.일정하게 자고 일어나기
4.자/위는 강직도랑 큰 상관없음
2.유산소 운동(마라톤 등)하는게 짱
3.일정하게 자고 일어나기
4.자/위는 강직도랑 큰 상관없음
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생생한 새콩
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3일 1딸 ㄱ 야동 보지말고 하체운동 열심히 하고 식단조절하셈. 기복조절까지 잘 해야 프로임.
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유능한 반송
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유능한 반송
혹시나 남자 멀티오르가즘이라고 사정 참는 식으로 딸치면 전립선 다 조지니까 쌀것 같으면 바로 싸라
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유능한 반송
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유능한 반송
스탑앤스타트 맞나요 그게
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글쓴이
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글쓴이
그거하지마 전립선에 무리감
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유능한 반송
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저 관계 엄청 오랜만에 가졌다가 강직도 약해져서 걱정했던적 있는데 케겔운동이랑 스쿼트하고 회복했어여
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특별한 꼬리조팝나무
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다들 감사해요
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마카 아연 마그네슘 꾸준히 복용
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개구쟁이 털진득찰
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유산소꺼지고 데드리프트랑 스쿼트 고고
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서운한 굴참나무
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서운한 굴참나무
유산소는 왜 꺼져요?
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글쓴이
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20대가 그런거면 ㄹㅇ 심각하긴 하네요
저지금 30대중반인데 이제 주변애들 그런거 걱정하는데...
그리고 제가 파워리프팅해서 잘 아는데 꼬치강직도나 유지시간 등등은 유산솝니다. 데드리프트 스쿼트 아무리 높은중량 들 수 있어도 꼬추는 달리기 많이 한 놈이 이김.
저지금 30대중반인데 이제 주변애들 그런거 걱정하는데...
그리고 제가 파워리프팅해서 잘 아는데 꼬치강직도나 유지시간 등등은 유산솝니다. 데드리프트 스쿼트 아무리 높은중량 들 수 있어도 꼬추는 달리기 많이 한 놈이 이김.
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세련된 각시붓꽃
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세련된 각시붓꽃
저 헬창인데 유산소는 근력 마치고 설렁설렁하는데여. 그럼 유산소를 빡세게 하는게 좋은건가여?
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답답한 달맞이꽃
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답답한 달맞이꽃
섹1스할 때 체력 안 딸리고 싶으면 유산소하세요
꼬추 잘 서는데도 유산소가 더 영향 큼...
님이 이미 웨이트로 충분히 피로가 누적되었기 때문에 유산소는 설렁설렁 할 수 밖에 없는거잖아요? 진짜 발기강직도나 지속시간 등등 섹1스능력을 키우고싶다면 웨이트 줄이고 유산소 해야된다는 얘기
꼬추 잘 서는데도 유산소가 더 영향 큼...
님이 이미 웨이트로 충분히 피로가 누적되었기 때문에 유산소는 설렁설렁 할 수 밖에 없는거잖아요? 진짜 발기강직도나 지속시간 등등 섹1스능력을 키우고싶다면 웨이트 줄이고 유산소 해야된다는 얘기
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세련된 각시붓꽃
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세련된 각시붓꽃
ㄷ ㄷ 관상용 근육을 기르는 입장에서는 유산소를 빡세게하는건 힘들거같네여. 감사합니다
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답답한 달맞이꽃
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자전거 많이 타세요 직방
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참혹한 맨드라미
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하체요
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배고픈 거북꼬리
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