근데 자기체형 어떻게 확인해요?

죄송! 대충읽엇숨
정상몸무게가 통통으로 보이는건 몸에 근육량이 적기때문일수도 있음요, 같은 키와 몸무게라고 사람몸이 똑같아 보이징 않지요 근육량을 늘리는것도 좋아요 특히 여성분이시면 근육량이 많을수록 같은 양을 먹어도 살이 덜찌게되지요,
물론 우락부락해지라는건 아님!

흠, 그렇군요
제가 난독증이조금......!
160에 55Kg이면 남자라면 보통으로 보일듯한데......
여성분이면 조금 통통해보일수도있을듯,
하지만 161에 51이라면 마름에 가깝지 않을까요

엄.........남자라면 BMI, 여자라면 겉보기에 따라 판단해야될듯ㅠㅠ
굳이 따진다면........남자 입장에선 미용몸무게? 이걸로 해야되겠네요...!

bmi라고 한들 근육량까지 체크해주는 건 아니고 개개인이 다르기에 뭐라하기 힘든듯.... 통통으로 보이는 건 요즘 미용몸무게를 다 평균으로 생각해서 그러는게 없잖아 있지 싶은데
그냥 거울 딱 보고 옆으로 많이 퍼졌다 싶으면 통통
그냥 살집이 조금있다 보통이라 생각하시면 될 듯

빙고

건강을 평가할려면 표준이랑 체지방 검사고
걍 눈에 보이는 외형은 미용이라고 생각함. 요새 연예인들 땜시 기준이 그렇게 변한듯

뱃살이 삼겹으로 접히면 보통
1겹으로 D라인이라면 통통