Skip Navigation
로그인
회원가입
소개
광고/제휴
이용약관
개인정보처리방침
커뮤니티
마이피누
즐겨찾기
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
마이피누
공지사항
FAQ(자주묻는질문)
불성실강의후기
학교관련
기숙사
인터넷증명발급
웹메일
학생지원시스템
PLMS
학교공지사항
학사일정
수강신청/성적
교양교육원
성적조회
수강신청/희망과목담기
수강편람
수강가능학점조회
취업
맞춤법검사기
이러닝(공무원강좌 등)
시설이용
도서관좌석정보
시설사용신청
순환버스노선/시간
e-Book
커뮤니티
OPEN
CLOSE
커뮤니티
자유게시판
식물원(고민상담)
졸업생/직장인
♥23학번♥ 새내기
모아보기
주제별 커뮤니티
이슈·정치·사회
취업진로상담★
부대앞게시판
BEST게시글
남녀상열지사
반짝이♥
사랑학개론
마이러버(소개팅)
동네방네
자유홍보
마이파티(소모임)♥
벼룩시장
헌책방★
부동산/룸메
정보
강의후기정보
자취방후기정보
시간표작성도우미
순환버스 정보
마이피누 앱(안드로이드)
마이피누 앱(IOS)
질문
헬스 전문가들 소환!!!
샬라꼴롱
2012.04.18 22:37
조회 수
2041
댓글
23
글자 크기
여자구요 헬스한지 이제 열흘됏는데 런닝머신 빠르게 걸어요
처음에는 5킬로도 겨우 걸었어요
근데 오늘 무려 9.6를 걸었어요
전혀 힘도 안 들었어요
잘 하고 있는거 맞죠?ㅠㅠ
0
추천
0
비추천
신고
0
0
글자 크기
목록
댓글 달기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글 달기
닫기
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
댓글
23
댓글 새로고침
Mr.Van
2012.4.18 22:38
댓글
추천
0
비추천
0
걷는 속도도 바꿔주면 어떨까요?
@Mr.Van
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:41
댓글
추천
0
비추천
0
아 저기말한 킬록가 속도에요
시간당킬로속도...ㅎㅎ
란
2012.4.18 22:55
댓글
추천
0
비추천
0
헉?! 9.6으로 걸으세여? 저는 9~10k/h면 뛰는데 ㅠ 내가 이상한건가;
@란
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:58
댓글
추천
0
비추천
0
저도 첨엔 안됐는데 오늘 갑자기 힘이 안들면서 완전 저속도로 걸었어요...
Mr.Van
2012.4.18 22:57
댓글
추천
0
비추천
0
다리가 길으신 분이구나 -_-;
@Mr.Van
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 22:59
댓글
추천
0
비추천
0
짧아요ㅜㅜ 오늘 좀 포텐터진거같아요....ㅜ
궝대생
2012.4.18 23:07
댓글
추천
0
비추천
0
9.6이면 저는 가볍게 달리는 수준인데...ㄷㄷ
상당하시네요ㄷㄷㄷ
보폭이 짧을수록 빨리 걸을수 있다고 알고 있거든요
총총걸음 칠수록 속도는 빨라지는데
힘이 엄청 든다고 아는데.....ㄷㄷ
@궝대생
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 23:11
댓글
추천
0
비추천
0
제 몸이 이상한걸까요ㅠ
소상
2012.4.18 23:16
댓글
추천
0
비추천
0
9.6이면 저도 살짝 뛰어야 가능한 속도인데...대단하시네요 ㄷㄷ
@소상
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:14
댓글
추천
0
비추천
0
원래는 저도 뛰는데 체력이 늘었나봐요...또르르..
@샬라꼴롱
소상
2012.4.19 02:00
댓글
추천
0
비추천
0
오오...여성분이 저렇게 하신다니까 왠지 저도 불타오르네요.
일년뒤부터 시작해야겠어요. ^=^
하이
2012.4.18 23:20
댓글
추천
0
비추천
0
헐.. 걷는속도는 아닐텐데
@하이
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.18 23:29
댓글
추천
0
비추천
0
빠른 도보로 했어요ㅜ
청소기
2012.4.18 23:38
댓글
추천
0
비추천
0
저는 뛰다걷다반복해서 하루에 5km씩 뜁니다.
뛸때는 10km/h 걸을 때는 7km/h ㅎㅎ
청소기
2012.4.18 23:38
댓글
추천
0
비추천
0
근데 그렇게 다다다 걷다가 갑자기 종아리에 근육통이 올수도 있으니 스트레칭 잘 해주세요
@청소기
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:15
댓글
추천
0
비추천
0
후폭풍이 두려워서 덜덜이도 엄청하고왔어요ㅜ
피카츄
2012.4.19 00:26
댓글
추천
0
비추천
0
헬스 러닝머신 9.6으로 얼마나 걸(?)으시나요?
헬스장에서 러닝머신이 제일 귀찮은데 오우 의욕이 대단하시네요 ㅋㅋㅋ
@피카츄
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:16
댓글
추천
0
비추천
0
한시간 좀 못되게하는거같아요 ㅋㅋ
저는 근력운동하고나면 너무힘들고 토나올거같아서
러닝으로 숨돌릴때가 젤 행복해요..하아..ㅋㅋ
피카츄
2012.4.19 10:49
댓글
추천
0
비추천
0
근육운동 낮은무게로 조금씩 익숙해지세요 바벨 2kg 3kg부터해서 조금씩 늘여나가세요. 근육 생기는거 아닐지 하는 걱정 하지 않으셔도 되구요. 근육운동하고 달리기 하시는건 아실꺼구 ㅎㅎ.
아 근데 러닝으로 숨돌린다는 말....대단하시네요 ㅋㅋㅋㅋ 밖에서 뛰면 그런 느낌 느껴지지만 러닝머신할때는 짜증만나던데
공대생.
2012.4.19 01:01
댓글
추천
1
비추천
0
9.6?!.. 국토대장정 하실 기세네요..
@공대생.
샬라꼴롱
글쓴이
2012.4.19 01:17
댓글
추천
0
비추천
0
오 이정도체력이면 국토할수있을까요?
늙다리학번인데 여름에 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ
여린잎
2012.4.19 11:23
댓글
추천
0
비추천
0
와!! 저두 헬스다녀용ㅎㅎㅎ
저는 유산소 너무 지겨워서 인터벌로 짧고 굵게 해여
허벅지 터질거 같아요 하고나면ㅠㅠ
대단하셔영 9.6ㅠ 전 하루에 6킬로미터 정도 거리 밖에 못 하겟든데ㅠ
@여린잎
샬라꼴롱
2012.4.19 13:53
댓글
추천
0
비추천
0
9킬로 걸은건 아닉고 시속9킬로 속도로 걸었어요 ㅎㅎ
젇도 한 7-8킬로?밖에 못해요 ㅎㅎ
인터벌 해봤는데 유산소가 아니라 무산소되는거같아서 전 폭기..
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
전체
질문
가벼운글
진지한글
웃긴글
분실/습득
정보
번호
분류
제목
글쓴이
날짜
공지
정보
욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지
3
쓰레받기
2019.01.26
공지
가벼운글
자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능
2
빗자루
2013.03.05
59551
질문
장학금
니나노니
2014.02.13
59550
질문
[레알피누] 세계문화의 이해 ㅇㅈㅅ 교수님 과제
쿠커캬카
2021.03.12
59549
질문
동아리방 관련
Mich
2013.05.04
59548
질문
계절학기 강의실 언제나오나요?ㅠ
o_o
2011.12.18
59547
질문
실컴 수업 시간 교환하실분?
비회원
2011.08.25
59546
질문
졸업 관련해서 교양 외국어 영역 수강 시 질문 있습니다.
하루는길지않아
2012.12.06
59545
질문
글로벌 중국어 (ㅇㅊ교수님)분반 목욜 휴강?
싱씽
2014.03.05
59544
질문
오늘 에바라 제작소 채용상담 다녀오신분 계신가요?
sad00
2018.03.12
59543
질문
산업공학과 자료구조론 배혜림교수님
코리코코
2014.06.14
59542
질문
전기과 플라즈마 공학, 집적회로및시스템설계 족보
재래기
2021.06.05
59541
질문
이번주 토욜 풋살 상대팀 구합니다
200928203
2015.05.20
59540
질문
ㅇㅇㅂ교수님 교육방법 및 교육공학 오티 질문
호이호의호읰
2016.09.02
59539
질문
계절 수강취소
완두콩이
2015.01.06
59538
질문
경영학원론 조영복 교수님 화목 10시반 수업
뜌뜌
2017.04.08
59537
질문
창글 교재 바꼈나요 (급해요 좀ㅠㅠ)
아녜스
2013.03.08
59536
질문
기기설 기말 족보삽니다
벙글
2021.06.18
59535
질문
프랑스어 원어강의
헤헤헤헤헤
2017.09.07
59534
질문
한국근현대사의 흐름 하유식교수님
kknnrr
2014.09.12
59533
질문
여름가방 살만한곳 추천이요~
막동주
2013.05.18
59532
질문
배달 국밥집 괜찮은데 추천좀해주세요
평범한삶추구
2014.07.30
정렬
날짜순
조회순
댓글순
검색
이전
1
...
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
...
3136
다음
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
닉네임
태그
공유하기
페이스북
트위터
구글+
네이버
네이버 밴드
카카오 스토리
카카오톡
첨부 (0)
댓글 달기