여자 처음 헬스해볼건데 피티로 배우는게 낫나요? 아니면 그냥 헬스장 가서 기구 알려달라하면 알려주시나요?

처음에 자세 잘 잡는게 나아요 피티추천!

저도 헬스 처음 배울때 피티 했는데 하는게 좋은거 같아요 자세랑 운동루틴 배워놓는게 좋아용

피티 비싸구 진도도 잘 안나가더라구요 헬스장에서 운동하는 분께 물어서 배우는게 좋아요

벤치프레스에 무게 엄청걸고 누워서 뜨와얻ㆍㄱ
이러면서 들려고하면
그 헬스장 모든사람들이 커버해줘여

ㅇㅇ피티 받는거 추천해요. 근데 헬스장갔는데 여자트레이너가 작업치료사 자격증 이딴거 들고 피티 가르치면 그냥 거르면 됩니다. 웨이트 트레이닝 못해요 대부분. 헬스장에서 피티 돈 받고 가르치는 사람이 회원들 없을때 남자 트레이너하테 운동 배우더라고요. 조용히 운동 갈쳐달라고 하면서 ㅇㅇ. 실력 없는 사람 진짜 많아요. 잘 알아보고 가세요. 초보 눈엔 운동 가르치는거 보고 잘 하는사람 같아도 진짜 운동 못하는 트레이너 많아요.

친구가 부산에서 pt샵 해요 서면 가야 경대에 pt하는 친구 있는데 가보셔도 좋을 것 같아요

호구인증?

본인이 운동에 큰 가치를 둬서 시간과 돈 투자할 의사가 있다면 피티ㄱ

부산레포츠 관장이 실력있고 잘하기는하는데 피티 자리가 잇을랑가 모르겟네요

기본적인 체력없이 피티끊으면 가르칠게 많이없어요 처음가서 기구 사용법들 정도는 물어보면 친절히 가르쳐주시니 그정도만 하시고 어느정도 재미도 붙고 체력이 붙은 뒤에 pt등록이 훨씬 좋아보이네요.

진짜 실력자들은 조그만 헬스장 관장으로 있거나 완전 잘 나가서 호텔 헬스장 이런 곳에 있음.
큰 헬스장도 잘하는 분 있는데 알바로 뛰는 사람인지 정식으로 일하는지 잘 알아보시길.
여자PT의 10명 중 8~9명은 거의 알바 수준인 사람들이 많음.

요가추천

피티받으면 제일좋은건 너무당연한소리긴한데
현실적으로 비용이라는게 고민이 안될수없으니
일단 개인적으로 좀 하세여
돈이 썩어문드러지지않는이상 바로 피티받는다고
떠먹여주는걸 흡수해내지도 못할거고
어차피 기구운동은 무슨 괴랄한 자세로 하던 크게 영향받지도 않고..
그리고 정 모르겠으면 한번 물어보면 가르쳐줍니다.
사실 남자 헬린이들이 물어보면 건성으로 답해주다가 한번 해보세요~ 하고
돌아가는 케이스가 대부분인데
여자 회원이면 얘기가좀달라지긴함

저는 매일가서 기구가르쳐달랬더니 이젠 얘기안해도 먼저 오늘 제가 할 루틴 짜오시던데요ㅎㅎㅎ

굳이 돈안써도알려주는거 좋아하는 친구나 잘아는 사람 잇으면 한번만 루틴 짜달라고 하면 그거대로 하면됨

저 다니는 곳 진짜 좋아요!! 필요하시면 말씀해주세요!!