ㅇㅇ피티 받는거 추천해요. 근데 헬스장갔는데 여자트레이너가 작업치료사 자격증 이딴거 들고 피티 가르치면 그냥 거르면 됩니다. 웨이트 트레이닝 못해요 대부분. 헬스장에서 피티 돈 받고 가르치는 사람이 회원들 없을때 남자 트레이너하테 운동 배우더라고요. 조용히 운동 갈쳐달라고 하면서 ㅇㅇ. 실력 없는 사람 진짜 많아요. 잘 알아보고 가세요. 초보 눈엔 운동 가르치는거 보고 잘 하는사람 같아도 진짜 운동 못하는 트레이너 많아요.
피티받으면 제일좋은건 너무당연한소리긴한데 현실적으로 비용이라는게 고민이 안될수없으니 일단 개인적으로 좀 하세여 돈이 썩어문드러지지않는이상 바로 피티받는다고 떠먹여주는걸 흡수해내지도 못할거고 어차피 기구운동은 무슨 괴랄한 자세로 하던 크게 영향받지도 않고.. 그리고 정 모르겠으면 한번 물어보면 가르쳐줍니다. 사실 남자 헬린이들이 물어보면 건성으로 답해주다가 한번 해보세요~ 하고 돌아가는 케이스가 대부분인데 여자 회원이면 얘기가좀달라지긴함
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