남자구요... 워낙 체력이 약해서 pt를 받아볼지말지 고민중인데요..
비용을 다 떠나서.. 보통 피티 몇달정도 받고나면 혼자 운동 가능할까요?
제가 헬스를 안해본지가 거의 4년가까이되서 아무것도 모르거든요ㅠㅠ
일단 운동방법과 같은 기본만 확실히 배우고나면 그 뒤로는 혼자 하려고 합니다..
아 그리고 혹시 만약에 2달 계속 잘 다니다가 한달 쉬고 이러면 말짱 도루묵인가요?
한달 쉬면 타격이 많이 클까요?ㅠㅠ
남자구요... 워낙 체력이 약해서 pt를 받아볼지말지 고민중인데요..
비용을 다 떠나서.. 보통 피티 몇달정도 받고나면 혼자 운동 가능할까요?
제가 헬스를 안해본지가 거의 4년가까이되서 아무것도 모르거든요ㅠㅠ
일단 운동방법과 같은 기본만 확실히 배우고나면 그 뒤로는 혼자 하려고 합니다..
아 그리고 혹시 만약에 2달 계속 잘 다니다가 한달 쉬고 이러면 말짱 도루묵인가요?
한달 쉬면 타격이 많이 클까요?ㅠㅠ
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