헬스 다닌지 이제 일주일 정도 되었는데요,
근력운동 후 근육통 있을 때도 운동하는게 좋나요
아니면 근육통 거의 없어지고 다난 다음 운동하는게 좋나요?
헬스 다닌지 이제 일주일 정도 되었는데요,
근력운동 후 근육통 있을 때도 운동하는게 좋나요
아니면 근육통 거의 없어지고 다난 다음 운동하는게 좋나요?
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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